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產(chǎn)后怎么豐胸見(jiàn)效最快

發(fā)布時(shí)間： 2016-11-30 09:25:06      來(lái)源：女性健康網(wǎng)
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新媽媽們生完寶寶之后，除了關(guān)心寶寶之外，最關(guān)心的就是產(chǎn)后如何豐胸了，因?yàn)榇蠖鄶?shù)女性產(chǎn)后都出現(xiàn)乳房下垂的現(xiàn)象，這對(duì)于那些曖昧的新媽媽來(lái)講

新媽媽們生完寶寶之后，除了關(guān)心寶寶之外，最關(guān)心的就是產(chǎn)后如何豐胸了，因?yàn)榇蠖鄶?shù)女性產(chǎn)后都出現(xiàn)乳房下垂的現(xiàn)象，這對(duì)于那些曖昧的新媽媽來(lái)講，簡(jiǎn)直就是晴天霹靂。那么產(chǎn)后怎么豐胸呢?下面?zhèn)魇趲讉€(gè)豐胸的方法給媽媽們。

1、多做豐胸按摩

專(zhuān)家建議多做按摩胸部的方法，將一只手的食指、中指、無(wú)名指并攏，放在對(duì)側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，兩側(cè)乳房各做10次。此按摩法可促進(jìn)局部的血液循環(huán)，增加乳房的營(yíng)養(yǎng)供給，并有利于雌激素的分泌。

2、戴合適的胸罩

如果你正處于哺乳期，必須告誡自己穿戴文胸。因?yàn)樵诓溉殚g，乳房會(huì)因?yàn)樯矸矫娴淖兓龃?，同時(shí)又經(jīng)常被寶寶吮吸，因此很容易下垂，佩戴文胸則會(huì)對(duì)乳房有較好的固定作用，一定程度上防止下垂。

3、調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)

（責(zé)任編輯：zxwq）

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