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產(chǎn)后乳房下垂,對于愛美的媽媽來說,可是一件煩心的事情。產(chǎn)后怎么豐胸讓媽媽重獲自信呢?其實(shí),產(chǎn)后是女性豐胸的第二春,媽媽只要懂得產(chǎn)后如何
產(chǎn)后乳房下垂,對于愛美的媽媽來說,可是一件煩心的事情。產(chǎn)后怎么豐胸讓媽媽重獲自信呢?其實(shí),產(chǎn)后是女性豐胸的第二春,媽媽只要懂得產(chǎn)后如何豐胸,不僅可以恢復(fù)身材,還能讓胸部變得以前更挺拔。下面的幾個(gè)方法是教產(chǎn)后媽媽怎么豐胸的方法,一起來看看吧。
產(chǎn)后媽媽怎么豐胸1、輔助胸部鍛煉如果過了哺乳期,或者乳房已經(jīng)出現(xiàn)萎縮的前兆,那就要輔助于一定的胸部鍛煉。如堅(jiān)持每天做健胸操,可以鍛煉胸大肌,使乳房恢復(fù)彈性和健美。2、多做豐胸按摩怎么豐胸?專家建議多做按摩胸部的方法,將一只手的食指、中指、無名指并攏,放在對側(cè)乳房上,以乳頭為中心,順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈,兩側(cè)乳房各做10次。此按摩法可促進(jìn)局部的血液循環(huán),增加乳房的營養(yǎng)供給,并有利于雌激素的分泌。3、戴合適的胸罩如果你正處于哺乳期,必須告誡自己穿戴文胸。因?yàn)樵诓溉殚g,乳房會因?yàn)樯矸矫娴淖兓龃?,同時(shí)又經(jīng)常被寶寶吮吸,因此很容易下垂,佩戴文胸則會對乳房有較好的固定作用,一定程度上防止下垂。 (責(zé)任編輯:zxwq)