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秋季養(yǎng)生：滋陰的養(yǎng)生藥膳

發(fā)布時間： 2016-03-17 17:52:24      來源：尋醫(yī)問藥
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玉參燜鴨[原料]玉竹50克，沙參50，鴨1只，蔥、生姜、味精、精鹽各適量。

玉參燜鴨[原料]玉竹50克，沙參50，鴨1只，蔥、生姜、味精、精鹽各適量。[制作]將鴨宰殺后，去毛和內臟，洗凈放砂鍋(或瓷鍋)內，再將沙參、玉竹放入。加適量水，先用武火燒沸，再用文火燜煮1小時以上，使鴨肉熟爛，放入調料即可。[功效]可補肺，潤燥。適用于秋天氣候干燥，咳喘不已，大便秘結，以及糖尿病、慢性胃炎等病的患者。玉參貝母甲魚

（責任編輯：zxwq）

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