失眠癥癥狀表現(xiàn)

【導(dǎo)言】：失眠，顧名思義，就是晚上睡不著。對(duì)于多數(shù)失眠患者來說，這是最典型也是最常見的表現(xiàn)，除此之外，中醫(yī)精神康復(fù)中心專家梁寶利主任指出，“入睡困難、潛睡多夢(mèng)、以及早醒或醒后無法再次入睡，”也是失眠患者比較常見的表現(xiàn)。其具體表現(xiàn)主要有以下幾點(diǎn)：

1.入睡困難：病人輾轉(zhuǎn)難眠，入睡時(shí)間比以往推后1—3個(gè)小時(shí)，患者說本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來，睡眠時(shí)間明顯減少。

2.白天發(fā)困：昏昏欲睡，無精打采，夜間卻興奮不眠，學(xué)習(xí)，開會(huì)，上課打盹，看電視靠在沙發(fā)上就睡著，可往床上一躺就又精神了，說什么也睡不著。

3.睡眠感覺障礙：缺乏睡眠的真實(shí)感，許多病人雖然能酣然入睡，但醒后堅(jiān)信自己沒睡著，而同房間的人或配偶卻說他一直在打呼嚕。

4.睡眠淺容易做夢(mèng)：病人自感睡不實(shí)，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢(mèng)，一有動(dòng)靜就醒，有的是早醒，不管幾時(shí)入睡，早上三點(diǎn)鐘準(zhǔn)醒，醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不著覺的時(shí)候是最痛苦的。還有的病人經(jīng)常做惡夢(mèng)，從恐怖驚險(xiǎn)的夢(mèng)境中驚醒，出一身冷汗，緊張心悸，面色蒼白，再也不敢入睡了。

5.睡眠質(zhì)量差：許多患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲勞感。

※專家提醒：長(zhǎng)期失眠，對(duì)患者的影響是非常大的，患者由于長(zhǎng)期處于睡眠不足的狀態(tài)下，白天容易出現(xiàn)注意不集中、面色蠟黃、工作效率低下、無精打采等問題，長(zhǎng)此以外，則會(huì)出現(xiàn)高血壓、糖尿病、以及冠心病等并發(fā)癥;因此，失眠不宜久拖，最好是在前期就及早發(fā)現(xiàn)，去正規(guī)醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生的建議，進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo)或治療

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