頭皮發(fā)癢難忍 試試這些止癢方法

日常生活中很多人們頭皮容易發(fā)癢，頭皮發(fā)癢的人們總是喜歡用手去撓癢癢，好好的發(fā)型因為頭皮發(fā)癢被撓癢弄得亂七八糟，十分的的影響形象，可是頭皮發(fā)癢難忍怎么辦呢？首先要找到頭皮發(fā)癢的原因，對癥治療才能減少頭皮發(fā)癢，下面來看看有哪些頭皮止癢的方法。

頭皮發(fā)癢的幾類原因

01.洗頭頻率不當(dāng)

頭皮和頭發(fā)表面有一層自我保護的物質(zhì)，如果每天都洗頭很容易破壞保護層，引起頭皮干燥發(fā)癢；但如果長期不洗頭，過度的油脂又會刺激頭皮，產(chǎn)生發(fā)癢的感覺。

02.化學(xué)制劑或真菌感染

劣質(zhì)染色劑在令發(fā)質(zhì)變得干枯脆弱時，還會堵塞毛囊、損傷頭皮、引起發(fā)癢；此外，像毛囊炎、脂溢性皮炎等真菌感染也會發(fā)生頭皮發(fā)癢、頭屑增多的現(xiàn)象。

03.洗發(fā)習(xí)慣和產(chǎn)品不當(dāng)

頭皮是非常敏感的，水溫太高或太低都會刺激和傷害頭皮，使頭皮上的水分流失，變得干癢；長期使用堿性肥皂清潔頭發(fā)，會刺激頭皮上皮細(xì)胞角化，也會造成頭屑增多，進而出現(xiàn)頭皮發(fā)癢。

此外，飲食習(xí)慣不良、睡眠質(zhì)量不佳、頭皮受到陽光暴曬或雨水傷害都會在不同程度上造成頭皮發(fā)癢。

頭皮癢天天抓成雞窩，試試這些止癢方法

1.啤酒和醋放到洗頭水里

如果你日常頭皮癢也伴隨著很多的頭皮屑，或者，頭皮很干燥，那么，你在洗頭的時候，把水里記得放一些白醋和啤酒，差不多洗個幾次之后，你就會感覺頭皮比較潤了，而且頭皮屑在減少，更重要的是，不會再那么瘙癢。不過要記得，這些東西加進去之后，如果你沖洗不夠感覺，那么，頭發(fā)的味道就有點難聞，所以，在沖洗的時候，可以多洗幾次，保證頭發(fā)沒有殘余的味道最好。

2.巧用椰子油去除頭皮屑

有的人不僅有很多的頭皮屑，而且，還是油性的頭發(fā)，癢的時候不用抓幾次，頭發(fā)就油得不像樣，所以，你可以試試椰子油，其實，不用單獨的椰子油也行，現(xiàn)在有不少帶這個椰子油成分的洗發(fā)水，你正常洗頭發(fā)，洗完之后，最好再用椰子油材料的護發(fā)素給護理一次，再次沖洗干凈，你的頭發(fā)就可以得到椰子油的充分滋養(yǎng)了，頭發(fā)順滑但是不起油，另外，頭皮瘙癢的狀況也會慢慢改善。

3.吃這兩樣水果可以改善

如果你頭發(fā)癢，除了上面的護理方法外，還可以試試吃。其中，如果你多吃奇異果和楊桃，那么，這些水果里的營養(yǎng)成分，對于頭發(fā)保濕除油，改善發(fā)質(zhì)特別有好處，并且，一點副作用沒有，你吃水果就可以解決頭皮瘙癢，這個方法最簡單不過了，只要負(fù)責(zé)吃就行啦。

女性頭發(fā)癢不僅心里煩，而且，你發(fā)型更是時時刻刻會被抓成雞窩狀，想要避免這些尷尬，那么，去除頭皮瘙癢的小技巧，你試試肯定管用。

女性頭皮發(fā)癢難忍怎么辦？頭皮癢可能是頭發(fā)的護理不當(dāng)造成，大家要選擇適合自己的洗發(fā)水，洗頭的時候不要用溫度太高的水，另外還需要大家減少頭發(fā)燙染以免傷害頭皮，頭皮發(fā)癢的時候試試用啤酒和醋來洗頭，多吃一些水果蔬菜也有助于幫助頭皮發(fā)癢的癥狀。