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《失戀33天》清瘦“黃小仙”白百合獨門減肥法

發(fā)布時間： 2016-04-15 16:52:21      來源：未知
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電影《失戀33天》女主角“黃小仙”的扮演者白百何原來早已結(jié)婚生子，那她是怎樣保持這如此清純秀麗的形象的？與娛樂圈中的很多明星不同，白百何早早就嫁做人妻并孕有一子，與

電影《失戀33天》女主角“黃小仙”的扮演者白百何原來早已結(jié)婚生子，那她是怎樣保持這如此清純秀麗的形象的？

與娛樂圈中的很多明星不同，白百何早早就嫁做人妻并孕有一子，與老公陳羽凡一家三口可謂是幸福美滿。結(jié)婚生子不但沒有讓她的身材走樣，反而是越來越清瘦美麗，這可就要歸功于她的良好習慣了。

口味清淡少油膩

作為山東人的白百何以前偏愛吃辣，但為了身材她硬是改吃清淡。涼拌沙拉、黃瓜都是她的生活必需品，少油少鹽也是她的飲食習慣。如果有應(yīng)酬必須出去吃時她就用清水涮去菜上的油再吃，這種堅持不懈的精神讓老公陳羽凡都伸手稱贊。

吃到7成飽

從上大學開始白百何就一直很注意保持自己的身材，每頓飯她都只讓自己吃到7成飽。所謂7成飽就是吃到有飽的感覺，但不會覺得撐的時候就停嘴。這樣久而久之胃就會慢慢變小也不但可以防止變成大胃王，更能避免身體攝入過多熱量形成多余脂肪了。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 明星減肥 飲食減肥 減肥方法 如何減肥

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