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寶寶多大開始可添加輔食？

發(fā)布時(shí)間： 2015-12-04 18:23:16      來源：有問必答健康社區(qū)
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bsp;營(yíng)養(yǎng)師指出，何時(shí)可以幫寶寶添加輔食，其實(shí)并無確切的時(shí)間表。依照專家建議，最好從寶寶4～6個(gè)月大再開始幫寶寶添加輔食，因?yàn)檫@個(gè)階段的寶寶消化系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟，可以接受母奶（或

營(yíng)養(yǎng)師指出，何時(shí)可以幫寶寶添加輔食，其實(shí)并無確切的時(shí)間表。依照專家建議，最好從寶寶4～6個(gè)月大再開始幫寶寶添加輔食，因?yàn)檫@個(gè)階段的寶寶消化系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟，可以接受母奶（或配方奶）之外的流質(zhì)食物，且較不會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng)。不過母奶（或配方奶）仍不能偏廢，因?yàn)樗允?歲以前的小朋友主要的營(yíng)養(yǎng)來源。不過給予寶寶輔食，仍必須根據(jù)寶寶的發(fā)育程度或月齡大小慢慢調(diào)整，從流質(zhì)（湯汁）→半流質(zhì)（糊狀）→半固體（泥狀）→固體的程序，逐一改變。

添加輔食很重要，因?yàn)槌四趟?，寶寶需要另外吃些輔食來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)；再者，要慢慢訓(xùn)練寶寶的吞咽及咀嚼能力，讓寶寶逐漸習(xí)慣成人飲食。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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