榴蓮是一種味道怪異的熱帶水果,有許多人都不喜歡它的味道,但是這種水果的營養(yǎng)的功效卻是水果之中最出色的,有著水果之王的稱號,就連的它的外殼也可以食用,并且能起到降火和潤燥的作用。但是榴蓮殼怎么吃好呢?想食用榴蓮殼的朋友,可以看看小編給出的答案。
榴蓮殼怎么吃榴蓮殼煎鹽水
大家可以把榴蓮殼與鹽一起煎制,在煎制金黃色以后,加入適量的清水燒開后直接飲用,這種榴蓮殼的食用方法,可以起到降火和去滯的功效。
榴蓮殼燉排骨
1、榴蓮殼燉排骨的材料:榴蓮殼半個,排骨五百克,紅棗十五顆,姜片、清水和鹽適量。
2、把排骨切成段狀后,放入沸水中焯一下取出瀝掉水分。
3、把焯好的排骨放在湯鍋中加水澆開后轉(zhuǎn)為小火,再把姜片加入進去,燉制一小時的時間。
4、把榴蓮殼切成小塊,放入到湯鍋中,繼續(xù)用小火燉制一個小時,再把紅棗放進去。
5、用小火燉制十分鐘就可以加入鹽進行調(diào)味,然后關(guān)火降溫后就可能食用了。
6、制作榴蓮燉排內(nèi)時,要選擇榴蓮皮里面白色的部分,這道菜品的在制成后,具有清熱、降火的作用,特別適合那些陰虛火量的人食用,另外對這道菜的補血功效也不錯,貧血的人可以多吃一些。
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