基本的撫觸程序是先從頭部開(kāi)始，接著臉、手臂、胸部、腹部、腿、腳、背部。每個(gè)部位撫觸2～3遍。開(kāi)始要輕，以后適當(dāng)增加加壓力。撫觸時(shí)需要注意的事項(xiàng)如下：
1．保證房間溫暖舒適，避免寶寶著涼。撫觸時(shí)的室溫應(yīng)在22℃～26℃之間；早產(chǎn)兒的撫觸應(yīng)該在30℃環(huán)境溫度下進(jìn)行。
2．房間內(nèi)應(yīng)保持寧?kù)o，防止噪音，避免影響嬰兒注意力；可以播放一些柔和、優(yōu)美的音樂(lè)，有助母子?jì)腚p方逐漸放松。
3．撫觸之前應(yīng)該準(zhǔn)備好毛巾、尿片、換洗的衣物以及潤(rùn)膚油。
4．?huà)寢寫(xiě)?yīng)剪短指甲，去掉手表、戒指等可能對(duì)孩子造成傷害的飾物。
5．撫觸時(shí)嬰兒不宜太飽或太餓，應(yīng)在嬰兒充分休息后進(jìn)行；可以在餐后30分鐘～60分鐘進(jìn)行，也可以在洗澡后進(jìn)行。
6．在撫觸之前應(yīng)該讓雙手處于溫暖狀態(tài)，可以用熱水洗手，掌心倒一些嬰兒潤(rùn)膚油作為潤(rùn)滑劑，并輕輕摩擦以溫暖雙手。注意不要讓嬰兒的眼睛接觸潤(rùn)膚油。
7．撫觸不是機(jī)械的操作，而是親情的交流，媽媽?xiě)?yīng)飽含感情，輕輕地和寶寶說(shuō)話，親吻寶寶，增加和寶寶之間的情感交流，以滿足嬰兒肌膚渴望親人愛(ài)撫、心理渴望親人安慰的需求。
8．撫觸時(shí)間視嬰兒的月齡，可以從每次5分鐘開(kāi)始，逐漸延長(zhǎng)到每次15～20分鐘，每日2～3次。
9．密切注意嬰兒的反應(yīng)，出現(xiàn)下列情況時(shí)應(yīng)停止撫觸：哭鬧、肌張力增高、活動(dòng)興奮性增加、膚色出現(xiàn)變化、嘔吐。
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