喝咖啡預(yù)防肝癌是真的嗎?有說(shuō)法稱(chēng),生活中多飲用酸奶等含有乳酸菌的飲料對(duì)于預(yù)防肝癌是有幫助的,這種說(shuō)法是不是真的有科學(xué)證據(jù)呢?下面一起來(lái)了解下專(zhuān)家的分析。
日本健康百科網(wǎng)站邀請(qǐng)內(nèi)科專(zhuān)家中野里美回答了這個(gè)問(wèn)題:
喝酸奶并不能完全預(yù)防流感
酸奶從古時(shí)候開(kāi)始就廣泛為人們所接受和喜愛(ài),隨著近代醫(yī)學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)的不斷發(fā)展,酸奶對(duì)于人體健康的各種功效也在各種研究中付出水面,在酸奶的眾多功效中,“預(yù)防疾病感染”也是酸奶的功效之一。
盡管根據(jù)研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),進(jìn)食酸奶對(duì)于流感有一定的預(yù)防作用,能夠期待其對(duì)腸道和免疫力的調(diào)整對(duì)抵抗流感病毒產(chǎn)生一定的作用,但是,如果說(shuō)光靠喝酸奶就能夠預(yù)防流感,這是不可能的。
喝咖啡預(yù)防肝癌是真的嗎?因此,感預(yù)防不僅涉及到飲食的調(diào)整,還和日常的生活習(xí)慣有關(guān),比如洗手、咳嗽后的處理等保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣、定期接種疫苗等有關(guān),想要預(yù)防流感,光喝酸奶還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,必須在日常生活中保持良好的睡眠、均衡的膳食營(yíng)養(yǎng),以提高人體的防御力,這樣才能做到真正的預(yù)防肝癌效果。
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