維持母乳分泌充足的小技巧

　　母乳是最適于半歲以內(nèi)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育需要的天賦營(yíng)養(yǎng)品，任何一位學(xué)識(shí)淵博的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家，也不可能創(chuàng)造出比母乳更適合于新生兒需要的營(yíng)養(yǎng)代乳品。那么怎樣維持母乳分泌充足呢?

　?、傩何痹蕉啵榱吭蕉?。女子分娩后，體內(nèi)的催乳素迅速分泌增加，使已發(fā)育成熟的乳腺開(kāi)始合成和分泌乳汁。嬰兒吸吮乳頭，對(duì)處于敏感狀態(tài)的乳腺是一個(gè)強(qiáng)烈刺激，而且吸吮越強(qiáng)烈，次數(shù)越多，所產(chǎn)的乳汁就會(huì)越多了。

　?、诋a(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)開(kāi)奶，乳量就多。據(jù)研究，產(chǎn)后10分鐘內(nèi)讓嬰兒吸吮母乳，比產(chǎn)后4至6小時(shí)開(kāi)奶者，母乳喂養(yǎng)時(shí)間長(zhǎng)。護(hù)士應(yīng)協(xié)助母親在半小時(shí)內(nèi)開(kāi)奶，最晚不應(yīng)超過(guò)產(chǎn)后1小時(shí)。

　　③不要給初生嬰兒喂糖水或牛奶水。母親乳房最初分泌的乳汁少、黃、稠，這是嬰兒最寶貴的初乳，一定不要在吸初乳之前喂糖水或牛奶水。

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　　以往，哺乳要有間隔時(shí)間，每2.5至3.5小時(shí)一次?，F(xiàn)在認(rèn)為，若是母乳喂養(yǎng)，不必強(qiáng)調(diào)按時(shí)鐘計(jì)算，而改為按需哺乳，應(yīng)按嬰兒自身需求哺乳。即，不論白天或夜晚，只要嬰兒想吃，都可以隨時(shí)哺乳。這樣哺乳后，嬰兒有飽足感，體重增長(zhǎng)正常，睡眠踏實(shí)，醒時(shí)愉快，說(shuō)明孩子生長(zhǎng)發(fā)育正常。母親的乳腺可得到更多次的刺激，將可產(chǎn)生更多的乳汁。