原地基本步
它的原地基本步非常簡單，上身保持正直，和走路一樣，原地左右腳交替落地，手臂自然擺動，節(jié)奏為1-2-1-2，髖部為自然擺動。踩左腳，髖部在右邊，踩下右腳，髖部擺到左邊。無論原地還是向前向后走活著旋轉(zhuǎn)，腳下保持這樣一個節(jié)奏即可。
也可以加上髖部的前后擺動，當(dāng)左腳踩地時，髖部在右邊，將左側(cè)髖部向前旋轉(zhuǎn)些，右側(cè)髖部向后些，此時就像走路放松了左腿，這樣更顯靈活自由。
半周轉(zhuǎn)
這是一個雙人動作，merengue腳下就一直跳原地基本步，不過是手上和兩人位置變化而產(chǎn)生花樣。男女面對面，男生踩下左腳時，女生踩下右腳。男生舉起左手，帶著女生的右手，帶著女生向左手邊旋轉(zhuǎn)180度，到女生的背面向男生。男生舉起右手，帶著女生的左手，帶著女生向右旋轉(zhuǎn)180度，這樣就形成了反向的旋轉(zhuǎn)。這個旋轉(zhuǎn)的過程中，雙腳一直隨著音樂而走基本步，這個步伐可以占用兩拍，也可以四拍完成，甚至更多的節(jié)拍。
在這個步伐的旋轉(zhuǎn)中，可以在女生 旋轉(zhuǎn)的同時，兩人共同朝這一個方向旋轉(zhuǎn)。
盡管這是節(jié)奏單一，基本單一的舞蹈，但是如果加上自己對于舞蹈的詮釋，夸 張地表現(xiàn)力，就會表現(xiàn)出不一樣的拉丁風(fēng)情。
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