一個人如果患了胃病、肝病,親友會予以關(guān)心呵護(hù),服侍左右,患者沐浴著家庭的溫暖,在家人悉心的照料下,日漸康復(fù)。然而,對大多數(shù)抑郁癥患者而言,卻是另一番境況。
不要指責(zé)抑郁的親人
32歲的大學(xué)教師李玫去年暑假得了抑郁癥。
病發(fā)最初一個月,因嚴(yán)重失眠,她每天早上三四點就到學(xué)校的運動場“報到”,晨運的老頭、老太太直夸她“愛運動,身體好”,她聽了暗自苦笑。而當(dāng)時,她的丈夫覺得妻子家務(wù)也不操持,家里亂得不行也不收拾一下,感覺妻子“怎么變得這么懶”。聽到一天大部分時間都躺在床上的妻子抱怨“睡不好、失眠”,更覺得一定是她睡得太多才這樣的。直到一個月后李玫自殺未遂,他才知道原來是抑郁癥讓妻子變了樣。而另有一位女士患抑郁癥已非常嚴(yán)重了,她的丈夫卻覺得事情很簡單,“想開點”就沒事了,不理解且責(zé)備妻子為何想不開,把自己弄得人不像人,鬼不像鬼。
許多抑郁癥患者如果不是嚴(yán)重到要自殺,家人是不會注意的。這樣的患者,每天都能碰上。尤其是青壯年患者,家人起初更不易理解、諒解。
不要瞎做思想工作
在不知曉患者是由于抑郁癥才變成這副模樣時,親人們會橫加指責(zé)、抱怨,但一旦得知患者原來飽受著病痛的折磨、痛不欲生時,他們的態(tài)度往往會有180度大轉(zhuǎn)變。大多數(shù)親屬,都會盡心盡力去幫助、關(guān)懷抑郁癥患者。然而,很多家屬在照料患者時,卻往往不得其法,甚至適得其反。
在某大學(xué)就讀的小雯得了抑郁癥,小雯的媽媽得知后十分盡心地照顧她。同時,也不厭其煩地對小雯進(jìn)行“心理輔導(dǎo)”,講人生道理,勸她要“振作點、想開點”。
“這樣做一點意義都沒有。”潘集陽說。絕大多數(shù)抑郁癥患者常被鼓勵“振作點”,但抑郁癥患者如能逃離深淵,他們早就抽身而出了。不曾罹患抑郁癥的人,往往不能感受患者經(jīng)歷的異常思考與感受,多么令他們苦不堪言。而且,這樣的“勸慰”與“關(guān)懷”,還會使患者更為自責(zé),增加他們的負(fù)罪感,“我怎么這么差勁,還要父母擔(dān)憂?”從而使抑郁情緒不升反降。小雯也正是在這種狀態(tài)下,進(jìn)行了第四次自殺。
很多人認(rèn)為,得抑郁癥是由于患者意志消沉、不求上進(jìn)以及自甘墮落,并認(rèn)為是患者性格存在缺陷、意志力薄弱所致,事實并非如此。
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