抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩為典型癥狀。抑郁癥嚴重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會帶來沉重的負擔,已經(jīng)成為中國疾病負擔的第二大病病。
垃圾食品吃太多易導(dǎo)致抑郁
最新研究發(fā)現(xiàn),垃圾食品不僅會導(dǎo)致肥胖等身體疾病,還會誘發(fā)精神疾病,讓人更易抑郁。
平時多食用高脂肪、加工類和甜品的人比果蔬、魚類產(chǎn)品愛好者患抑郁癥的幾率高58%。研究人員讓3486名55周歲左右的英國公務(wù)人員填寫一份飲食習慣的調(diào)查問卷。5年后,再讓這些人填寫抑郁自測問卷。分析顯示,食用垃圾食品多的人5年后患抑郁的比例明顯高得多。
不論是水果類罐頭,還是肉類罐頭,其中的營養(yǎng)素都遭到大量的破壞, 特別是各類維生素幾乎被破壞殆盡。另外,罐頭制品中的蛋白質(zhì)常常出現(xiàn)變性,使其消化吸收率大為降低,營養(yǎng)價值大幅度“縮水”;部分食品由于添加防腐劑、增色劑和保色劑等,造成人體肝臟負擔加重。
責任編輯:周華平