微笑是對(duì)于對(duì)人禮貌，但是要知道強(qiáng)顏歡笑可以讓你更抑郁，應(yīng)該值得大家注意，不要去盲目的強(qiáng)顏歡笑，這樣會(huì)危害著人們的健康。
“微笑予人，煩苦傷己”是微笑抑郁癥的常見病癥。生活中，每個(gè)人都會(huì)有情緒落差，但有不少人由于工作或者其他原因，把這個(gè)正常的生理現(xiàn)象給硬生生地“抹殺”了。
一般而言，人在少年時(shí)期，是不會(huì)掩飾自己感情的，微笑一般都是內(nèi)心愉悅的外在表現(xiàn)。但是，當(dāng)人逐漸長(zhǎng)大后，就得學(xué)會(huì)控制情緒、學(xué)會(huì)微笑面對(duì)別人。這種在外人面前表現(xiàn)的微笑只不過是對(duì)別人的一種禮貌，不是出自內(nèi)心真正的歡樂。尤其是在相關(guān)的服務(wù)行業(yè)或者一向都表現(xiàn)優(yōu)雅的高級(jí)白領(lǐng)中容易出現(xiàn)這種壓抑的狀態(tài)。
其實(shí)，人的情緒是有高低起伏的。每個(gè)人都不可避免，最好的方式就是讓情緒發(fā)泄出來。高興也好，悲傷也罷，通過各種途徑表現(xiàn)出來后就不會(huì)出現(xiàn)抑郁了。但是，現(xiàn)在有很多人的工作壓力過大。而且，他們會(huì)強(qiáng)迫自己在別人面前展現(xiàn)出最完美的一面。哪怕自己的內(nèi)心是悲痛的，在別人面前也要強(qiáng)顏歡笑。
責(zé)任編輯：周華平
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