漸多的“假日恐懼癥”的治療

　　又快到周末了，可令許多人盼望的雙休日對白領(lǐng)小趙來說，卻是個“痛苦難熬”的日子。“一到周末我就心里發(fā)慌，覺得那兩天過得特別空虛、沮喪，我很怕過周末，我是不是患上心理疾病了!”

　　與小趙有同感的年輕人不在少數(shù)。在某IT公司工作的白先生是個典型的白領(lǐng)，每月收入近兩萬元，可他怎么也高興不起來。“我現(xiàn)在特怕過周末，一到周末我就覺得特無聊，心情很不好?！?/P>

　　白先生老家在西安，四年前大學畢業(yè)后來北京創(chuàng)業(yè)，但個人問題卻耽誤了。“這兩年很多周圍的人都組建了自己的家庭，父母都在老家，時間長了，覺得特別空虛?！?/P>

　　年輕白領(lǐng)約占就診量1/3

　　記者昨天從多家醫(yī)院心理科了解到，年輕白領(lǐng)的心理問題日益突出?！澳贻p白領(lǐng)來醫(yī)院就診的比例不斷增大，目前已經(jīng)占到心理科的近1/3了?！蓖梳t(yī)院心理科的許天紅大夫告訴記者。

　　而對于年輕白領(lǐng)就診心理科增多的趨勢，朝陽醫(yī)院、安定醫(yī)院等醫(yī)院門診科的大夫也表示了肯定，“雖然還沒有具體的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，但從日常的接診情況來看，年輕白領(lǐng)就診量確實增多了，以往每天的十幾個就診量中，也就一兩個年輕人，現(xiàn)在每天四五十個門診量，有近1/3都是白領(lǐng)。”專家說。

　　假日恐懼癥呈兩極分化

　　專家告訴記者，年輕人就診的比例在逐漸增多，這其中有不少是對假日產(chǎn)生“恐懼”而前來就診的。

　　“這種病例一般分兩種情況，一種是非常愿意過周末，但一到星期日就恐懼、焦躁，不愿回到日常的工作狀態(tài);另一種則是對周末產(chǎn)生強烈的恐懼，對周末有強烈的抵觸情緒?！睂＜艺f，這兩種都未必是心理疾病，但必須加以重視。

　　“害怕過周末的年輕人中，有不少人常年獨自一人在京，等到周末閑下來，就特想家，或遇到生活困惑和障礙，沒有傾訴對象，而變得很傷感?！痹S大夫說，還有不少年輕白領(lǐng)，由于感情出現(xiàn)問題或工作不順心，而出現(xiàn)情緒波動。“現(xiàn)在年輕白領(lǐng)生活壓力大，平時只顧工作，交際范圍窄，一到周末就無所適從?！?/P>

　　■專家建議：

　　專家建議，年輕人應該給自己制定一個休閑計劃，工作之余多與朋友交流，聽聽CD，看看書，爬爬山，多參加社交活動，擴大交際圈子。如果連續(xù)三天出現(xiàn)失眠、情緒低落、記憶力減退等癥狀，就要及時就診。

　　什么是恐懼癥

　　恐懼癥的全稱為恐怖性神經(jīng)癥，是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥。

　　所害怕的特定事物或處境是外在的，盡管當時并無危險。恐怖發(fā)作時往往伴有顯著的植物神經(jīng)癥狀。當事人極力回避所害怕的處境，恐懼反應與引起恐懼的對象極不相稱，他本人也知道害怕是過分的、不應該的或不合理的，但并不能防止恐怖發(fā)作。

　　恐懼癥表現(xiàn)形式多樣，通常情況下可分為場所恐懼癥、社交恐懼癥、物體恐懼癥以及自然現(xiàn)象恐懼癥等幾個方面。