慢性病人吃火鍋要小心
發(fā)布時(shí)間: 2015-11-05 13:16:51 來源:有問必答健康社區(qū)
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火鍋料如魚餃、蝦餃、各種丸子,含有高量的油脂,糖尿病、高血壓、高血脂的病人要注意。2.火鍋湯含有大量的嘌呤,尿酸高的人和痛風(fēng)病人不要喝?;疱仠泻c離子、鉀離子亦多,有腎臟病、高血
1.火鍋料如魚餃、蝦餃、各種丸子,含有高量的油脂,糖尿病、高血壓、高血脂的病人要注意。2.火鍋湯含有大量的嘌呤,尿酸高的人和痛風(fēng)病人不要喝。火鍋湯中含鈉離子、鉀離子亦多,有腎臟病、高血壓的人要小心。3.調(diào)味料如沙茶醬、辣椒醬,對(duì)腸胃刺激大,有胃腸疾病的人盡可能使用醬油、麻油等較清淡的調(diào)味料。4.吃火鍋時(shí)注意肉類與蔬菜類要均衡,記住吃完之后吃些水果均衡一下。另外,醫(yī)生提醒,許多人在食用火鍋時(shí)喜歡搭配冷飲或酒。冷飲加熱食交互食用,容易使腸胃道受損;患有高血壓等心血管疾病者,則要注意熱湯和酒類,這些飲品容易讓身體溫暖,但一接觸到冷空氣,血管易急速收縮,而且喝酒一段時(shí)間后身體溫度反而會(huì)降低。若一定要喝飲料,不如以茶替代,這樣搭配其實(shí)還有去脂效果。
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