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便秘應(yīng)少吃番石榴

發(fā)布時間: 2015-12-30 17:08:43      來源:網(wǎng)絡(luò)

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番石榴營養(yǎng)豐富,多吃可以預(yù)防老化,排除體內(nèi)毒素的功效。

番石榴藥用價值

【性味歸經(jīng)】甘、澀,平。

【功能主治】收斂止瀉,消炎止血。葉、果:急、慢性腸炎,痢疾,小兒消化不良;鮮葉:外用治跌打損傷,外傷出血,臁瘡久不愈合。

【用法用量】葉、果0.5-1兩;外用適量,鮮葉搗爛敷患處。

【摘錄】《全國中草藥匯編》番石榴藥用價值高,可防治高血壓、糖尿病,對于肥胖癥及腸胃不佳之患者,最為理想之食用水果。

【相關(guān)人群】

一般人群均可食用,特別適合生長發(fā)育期的兒童、對于高血壓、糖尿病、肥胖癥及腸胃不佳者,是為理想之食用水果。

溫馨提示:兒童及有便秘習(xí)慣或有內(nèi)熱的人不宜多吃。肝熱的人應(yīng)慎防便秘,因?yàn)榉窬哂惺諗恐篂a作用。

番石榴食療作用

番石榴性溫,味甘、澀、酸,無毒;

番石榴具有收斂止瀉,止血,止癢的功效

主治泄瀉,久痢,濕疹,創(chuàng)傷出血等癥。

使用提示:每次食用一個。

番石榴營養(yǎng)價值分析

番石榴可增加食欲,促進(jìn)兒童生長發(fā)育,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、B族維生素、維C,鈣、磷、鐵。番石榴營養(yǎng)價值高,以維生素C而言,比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高,鐵、鈣、磷含量也豐富,種子中鐵的含量更勝于其它水果,所以最好能一起食下去。

番石榴用法

1.生食,鮮果洗凈(免削皮)即可食用,有些人喜歡切塊置

番石榴于碟上,加上少許酸梅粉或鹽巴,風(fēng)味獨(dú)特。如使用家庭式果汁機(jī),自制原汁、原味芭樂果汁,享受人生獨(dú)特口味。

2.番石榴果實(shí)不但可以鮮食,還可以加工為果汁、果醬、果脯,同時還可制作成盆景,具有廣闊的市場前景。是目前港澳臺和東南亞地區(qū)最暢銷的水果之一。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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