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中醫(yī)調(diào)理女性痛經(jīng)的養(yǎng)生膳食

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-07 09:20:00      來源：網(wǎng)絡(luò)
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月經(jīng)對(duì)女性來說是非常痛苦的，很多女性經(jīng)期出現(xiàn)了痛經(jīng)，讓人很難耐。痛經(jīng)多是因?yàn)楦文I虧虛、氣血不足等。那么，中醫(yī)如何調(diào)理女性痛經(jīng)呢？下面小編來告訴大家一些治療痛經(jīng)的養(yǎng)生膳食。

月經(jīng)對(duì)女性來說是非常痛苦的，很多女性經(jīng)期出現(xiàn)了痛經(jīng)，讓人很難耐。痛經(jīng)多是因?yàn)楦文I虧虛、氣血不足等。那么，中醫(yī)如何調(diào)理女性痛經(jīng)呢？下面小編來告訴大家一些治療痛經(jīng)的養(yǎng)生膳食。

藥膳方1：當(dāng)歸益母草蛋

當(dāng)歸10克，益母草30克，雞蛋3個(gè)。將當(dāng)歸、益母草、雞蛋同加清水煮至雞蛋熟后，去殼再煮片刻，去渣取汁，飲湯食蛋，每次1個(gè)，每日3次，連服5-7天。適用于血淤痛經(jīng)，經(jīng)血紫暗有塊者。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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