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抵抗粗糙肌膚的養(yǎng)顏養(yǎng)生食譜

發(fā)布時間： 2016-01-07 09:20:00      來源：網(wǎng)絡
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現(xiàn)代生活中，每個女性都想要保持美麗的肌膚，然而，不斷的給身體補充一些營養(yǎng)。特別是蛋白質(zhì)類是肌膚必需要的，那么，平時，女性吃什么可以養(yǎng)顏呢？下面小編來為大家介紹一些養(yǎng)顏的養(yǎng)生食譜。

現(xiàn)代生活中，每個女性都想要保持美麗的肌膚，然而，不斷的給身體補充一些營養(yǎng)。特別是蛋白質(zhì)類是肌膚必需要的，那么，平時，女性吃什么可以養(yǎng)顏呢？下面小編來為大家介紹一些養(yǎng)顏的養(yǎng)生食譜。

山芋能活化肌膚細胞，對抗粗糙和干燥

山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養(yǎng)、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，增進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化，改善便秘引起的肌膚粗糙。

山芋拌咸梅干，更能促進新陳代謝美化肌膚。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 女性吃什么可以養(yǎng)顏

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