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有研究顯示,飯后嚼口香糖能明顯減輕胃食管反流病引起的不適癥狀。專家介紹,這是因為飯后嚼
有研究顯示,飯后嚼口香糖能明顯減輕胃食管反流病引起的不適癥狀。專家介紹,這是因為飯后嚼口香糖時,可促進唾液分泌,增加吞咽次數(shù),使更多唾液被吞咽后沖掉了進入食管的胃液,同時刺激了食管肌肉收縮,促進胃腸蠕動等。但需要注意的是,空腹狀態(tài)下不宜過多嚼口香糖,因為空腹時長時間咀嚼口香糖,反而會反射性地分泌胃酸,導致惡心、食欲不振、反酸等不適,長期如此還可能引發(fā)胃潰瘍和胃炎等疾病。#hzh_woman{display:none;}胃食管反流病是由于胃內(nèi)容物反流進入食管引起的,患者會出現(xiàn)燒心、胃脹、反酸、打嗝、上腹部或胸骨后疼痛等不適,病癥往往遷延難愈,嚴重影響生活質(zhì)量。該病屬于心身疾病,其發(fā)生與人們工作生活壓力大、精神緊張、過度勞累、生活不規(guī)律等不良生活方式密切相關(guān)。由此可見,保證健康生活方式是防治該病的前提,患者應(yīng)調(diào)整并安排好工作和生活,避免過度緊張、勞累,保證規(guī)律生活,戒煙、戒酒,少吃辛辣刺激性食物和紅薯、韭菜、黏食、油炸食品等刺激胃酸過多分泌的食物,并加強鍛煉,提高食管和胃腸道運動功能。
(實習編輯:嘉瑤) (責任編輯:zxwq)