您的位置：久久首頁(yè)> 女性> 保健> 居家保健> 飲食保健 >概況

孕婦吃葡萄有什么好處

發(fā)布時(shí)間： 2016-10-26 12:05:00      來(lái)源：女性健康網(wǎng)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

葡萄營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，這是毋庸置疑的，那酸酸甜甜，水分有多的葡萄，沒幾個(gè)人不愛吃吧。但不少準(zhǔn)媽媽面對(duì)這可人的水果，卻猶豫了、質(zhì)疑了，不敢

葡萄營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，這是毋庸置疑的，那酸酸甜甜，水分有多的葡萄，沒幾個(gè)人不愛吃吧。但不少準(zhǔn)媽媽面對(duì)這可人的水果，卻猶豫了、質(zhì)疑了，不敢吃，原因是怕吃了對(duì)腹中胎兒不好，其實(shí)專家介紹說(shuō)，孕婦適量吃葡萄是有好處的，那下面小編就為大家介紹，孕婦吃葡萄的好處，希望能解除準(zhǔn)媽媽心中的疑慮!

在中醫(yī)的角度上看，孕婦吃葡萄有著安胎的好處。葡萄作為藥物用于治病，歷代醫(yī)家均有論述，謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風(fēng)濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等癥，對(duì)孕婦還有安胎之效?！贰贰纺腥搜a(bǔ)腎吃什么食物好

而在西醫(yī)角度看來(lái)，加拿大有人還發(fā)現(xiàn)葡萄及其制品可以抗病毒。葡萄中的葡萄籽成份還可以提高免疫力，幫助孕婦少生病。

葡萄鈣、磷、鐵的相對(duì)含量高，并有多量維生素和氨基酸，可補(bǔ)氣血、暖腎，對(duì)孕婦貧血、血小板減少有較好療效，對(duì)神經(jīng)衰弱和過(guò)度疲勞有較好的滋補(bǔ)作用。

葡萄的最突出的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在于它含有豐富的葡萄糖和果糖。人們平日吃的大米等主食都要轉(zhuǎn)化為萄萄糖才能為人體所吸收，而將葡萄吃進(jìn)胃里，可以直接為人體所吸收，并迅速轉(zhuǎn)化為人體活動(dòng)的能源。

葡萄還含有促進(jìn)食物消化、吸收和排泄的多種有機(jī)果酸以及人體不可短缺的蛋白質(zhì)、維生素和鈣、磷、鐵等礦物元素，對(duì)孕婦食欲不振很有幫助。

美國(guó)科研人員研究細(xì)胞的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，紫葡萄(也稱紅葡萄)汁中的多酚會(huì)抑制鐵的攝取，這樣可以增加患缺鐵性貧血的危險(xiǎn)。因此孕婦吃葡萄有可能會(huì)對(duì)寶寶造成缺鐵性貧血。缺鐵性貧血將導(dǎo)致心理，身體與行為的損害，特別是對(duì)嬰兒與正在學(xué)走路的幼兒傷害最大。缺鐵性貧血儼然成為全球兒童的主要問(wèn)題，不過(guò)食用加鐵的谷物、復(fù)合奶與其他食品的美國(guó)兒童卻沒有這樣的問(wèn)題。雖然孕婦吃葡萄的好處是有，可是適量吃葡萄才是最重要的。

吃葡萄的好處多，但禁忌也不少，特別是對(duì)于患有糖尿病的人群來(lái)說(shuō)葡萄最好少吃，因?yàn)樵谄咸阎泻写罅康钠咸烟?，如果過(guò)量食用的話很有可能會(huì)造成血糖不穩(wěn)定。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 孕婦吃葡萄有什么好處，最新孕婦吃葡萄有什么好處，關(guān)于孕婦吃葡萄有什么好處的資訊

分享到：

相關(guān)閱讀