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減肥食譜：番茄檸檬汁的做法

發(fā)布時(shí)間： 2016-10-26 12:05:42      來(lái)源：女性健康網(wǎng)
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番茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，而且熱量又低，是減肥食譜上的“?？?amp;rdquo;之一。檸檬酸是促進(jìn)熱量代謝的重要物質(zhì)，它促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的功能也

番茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，而且熱量又低，是減肥食譜上的“?？?rdquo;之一。檸檬酸是促進(jìn)熱量代謝的重要物質(zhì)，它促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的功能也常被減肥的人作為輔助飲食用。以下就是番芹檸檬汁的做法介紹。

食材：

西紅柿1個(gè)，芹菜100克，檸檬汁1大匙，冷開(kāi)水適量。

做法：

1、西紅柿切小塊，芹菜切段，然后加入冷開(kāi)水一起放入榨汁機(jī)。

2、等榨成果汁過(guò)濾后，再加入檸檬汁即可。

以上就是關(guān)于番芹檸檬汁的做法介紹，正在減肥的女性朋友不妨試著做一做，減肥效果真的很好。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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