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月經(jīng)期長痘痘吃什么好

發(fā)布時間： 2016-10-26 12:06:00      來源：女性健康網(wǎng)
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月經(jīng)期長痘痘吃什么好？每個月都能準確地知道自己的來潮時間，因為在那之前，討厭的痘痘總是準時出現(xiàn)在你漂亮的臉蛋上。月經(jīng)期長痘

月經(jīng)期長痘痘吃什么好？每個月都能準確地知道自己的來潮時間，因為在那之前，討厭的痘痘總是準時出現(xiàn)在你漂亮的臉蛋上。

月經(jīng)期長痘痘是缺乏元素鋅。痘痘找麻煩是女人最煩惱的事，一項研究表明，不長痘痘的女人體內(nèi)鋅的含量明顯比長痘痘的女人高。鋅能阻礙一種酶的生長，這種酶能夠?qū)е掳l(fā)炎和感染。此外，鋅還能減少皮膚油脂分泌，減少感染機會。所以要消滅小痘痘，給自己補點鋅吧！

月經(jīng)期長痘痘推薦食物：牛肉、大肉、小羊肉、蝦、南瓜?！贰贰吠唇?jīng)病人可以喝酒嗎喝什么酒

（責任編輯：zxwq）

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