導(dǎo)
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胡蘿卜瘦身飲品推薦#hzh_woman{display:none;}胡蘿卜不僅吃法很多,而
胡蘿卜瘦身飲品推薦#hzh_woman{display:none;}胡蘿卜不僅吃法很多,而且每一種方法操作起來(lái)都特別的方便,絕對(duì)符合MM的要求。水煮胡蘿卜材料:1、2根胡蘿卜。做法:1、把胡蘿卜洗凈、切片。2、在鍋中倒入兩碗水,然后放入胡蘿卜片以中火煮到胡蘿卜片變軟為止。瘦身吃法:每天早上空腹將胡蘿卜連湯一起喝下去,中飯和晚飯照常吃。如果要繼續(xù)減肥,隔一個(gè)星期再服用,定能達(dá)到MM預(yù)期的目標(biāo)。鮮榨胡蘿卜汁材料:胡蘿卜2根。做法:1、將胡蘿卜洗凈,橫切成圓塊狀。2、把切好的胡蘿卜放入榨汁機(jī)直到榨出呈黏稠狀胡蘿卜泥即可食用。瘦身吃法:每天喝胡蘿卜汁1~2次,飯前喝,不必控制飲食,根據(jù)自身體質(zhì)及身體狀況確定飲用量,只要有毅力堅(jiān)持一個(gè)月,就能輕松瘦10斤。胡蘿卜番茄飲材料:胡蘿卜50克、番茄1個(gè)、酸奶半杯、檸檬汁1小匙。做法:1、把胡蘿卜洗凈后切成碎塊,番茄去蒂、洗凈后切成梳形,備用。2、將胡蘿卜和番茄放入榨汁機(jī)中,高速粉碎后將汁倒入玻璃杯中,加酸奶、檸檬汁調(diào)味即可。瘦身吃法:每天早上配以早餐一起飲用,不僅美味,瘦身力也超強(qiáng)。
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