女人絕經(jīng)以后心理和身體有什么變化呢

絕經(jīng)是女人要經(jīng)歷的一個特殊的生理時期。女人一般在五十歲以后，隨著自己年齡不斷增長，身體中的卵巢功能在不斷地衰竭，甚至退化。以至于月經(jīng)的越來越少，到最后消失，閉經(jīng)，就是絕經(jīng)了。在女人絕經(jīng)以后她的身體和心理發(fā)生了很大的變化。女性的心理在絕經(jīng)以后會發(fā)生什么樣的變化呢?

1、月經(jīng)的改變，主要為月經(jīng)周期延長，間或閉經(jīng)或不規(guī)律，經(jīng)血量減少或突然增多甚至大出血，經(jīng)期延長或縮短等直到閉經(jīng)。

2、女性多出現(xiàn)焦慮、抑郁、激動，喜怒無常、脾氣暴躁、記憶力下降、注意力不集中、失眠多夢等。

3、泌尿生殖系統(tǒng)的變化為盆底松弛、乳房下垂、陰道黏膜變薄、皺襞消失、分泌物減少、性交疼痛，有時出現(xiàn)尿頻、尿急、尿失禁等癥狀。

4、還有可能出現(xiàn)血管舒縮綜合征，即潮紅、出汗、心悸、眩暈等癥狀，發(fā)作次數(shù)不等，持續(xù)數(shù)秒鐘至數(shù)分鐘。

5、絕經(jīng)后婦女約有25%患骨質(zhì)疏松癥、腰酸背痛、腿抽筋、肌肉關(guān)節(jié)疼痛等。還易發(fā)生脂代謝異常、動脈粥樣硬化、心腦血管疾病。

女性衰老與絕經(jīng)期的出現(xiàn)總是不可分割的，而且，由于絕經(jīng)會帶來諸多這樣或那樣的問題，不少女性對此也是心懷不安。美國梅奧診所的專家建議，在絕經(jīng)前，女性應(yīng)該系統(tǒng)地了解相關(guān)知識，這有助于她們更好地度過這段轉(zhuǎn)換期。1.女性絕經(jīng)年齡差別較大，平均絕經(jīng)年齡大約為51歲或52歲。絕大多數(shù)女性絕經(jīng)在50歲出頭，但也有些人可能30多歲就絕經(jīng)了，而有些女性很可能到了60歲才出現(xiàn)。2.即便你仍有月經(jīng)，也會經(jīng)歷一些絕經(jīng)期才有的癥狀。通常在絕經(jīng)期到來的前幾年，你可能就會經(jīng)歷絕經(jīng)期的癥狀，這一階段被稱為圍絕經(jīng)期。

上面的介紹是女性絕經(jīng)以后身體和心理的變化，這些變化并不是每個女人都會有，因人而異。也有的人沒有什么太大的變化，很快的適應(yīng)了這個時期。女性絕經(jīng)是一種正常的生理和心理反應(yīng)，請正確的去對待它，不要害怕，家人和朋友在這個時期也要對女性們多加的關(guān)心和愛護。

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