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職場(chǎng)“精品女人”常見三大心理危機(jī)

發(fā)布時(shí)間: 2016-11-24 09:56:05      來(lái)源:女性健康網(wǎng)

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職場(chǎng)中年女性的心理備受關(guān)注?何為“三高”女性?是指那些擁有高學(xué)歷、高收入、高職位的職業(yè)女性??山】敌睦韺W(xué)家們發(fā)現(xiàn),大家眼中的這些職場(chǎng)“精品女人”,已經(jīng)開始出現(xiàn)越來(lái)越多的心理危機(jī),其中最為典型的是“工作依賴癥”、“強(qiáng)迫癥”和“情感隔離”。

危機(jī)一:工作依賴癥

劉麗的工作現(xiàn)在已經(jīng)成了她生活中唯一的中心。每天只要電話鈴一響,她身體會(huì)立刻本能反應(yīng),搶去最先拎起話筒,在家里也毫不例外;常覺(jué)得公司會(huì)議節(jié)奏緩慢,十分焦躁;一看同事們工作出色,自己心里就暗暗著急想盡快趕上;好不容易碰上個(gè)休息日也是在家整理客戶資料,和朋友出去玩時(shí)也心不在焉。劉麗屬于典型的“工作依賴癥”,即由于長(zhǎng)期工作壓力大、精神緊張,造成一離開工作環(huán)境便覺(jué)得不適應(yīng)。通常只有在工作的時(shí)候才會(huì)覺(jué)得自己很充實(shí),認(rèn)為自己只有在工作上得到承認(rèn)才有存在的價(jià)值,其實(shí)這是對(duì)周圍環(huán)境缺乏安全感和不自信的表現(xiàn)。

危機(jī)二:“強(qiáng)迫癥”

今年才32歲的趙靜已經(jīng)在一家外企做到高管,她對(duì)自己要求頗高,近于苛刻。一次,她寄出一份文件后才發(fā)現(xiàn)其中有一個(gè)錯(cuò)別字。為此,她整整一個(gè)星期寢食難安,一想起來(lái)就覺(jué)得渾身不自在。趙靜的問(wèn)題屬“強(qiáng)迫癥”,因?yàn)閯e人覺(jué)得自己不同凡響,所以剝奪自己犯錯(cuò)的權(quán)利,她們對(duì)自己要求頗高,也嚴(yán)格要求別人達(dá)到她的水準(zhǔn),根本不能接受工作中的錯(cuò)誤。她總是要求自己與部屬“更多、更快、更好”。結(jié)果,部屬被拖得精疲力竭,紛紛“跳船求生”,留下來(lái)的人則更累。

危機(jī)三:情感隔離

許多“三高”女性為了在周圍人眼里保持獨(dú)立的形象或是出于自我保護(hù),常常會(huì)掩飾自己的脆弱和恐慌……她們獨(dú)自撐起一片天空,成為眾人景仰的“大姐大”,被大家敬而遠(yuǎn)之地羨慕或欣賞的同時(shí),卻忘記了她們自己也需要支持。所處的高位,常使她們難以找到可以傾訴和求援的知心朋友,大部分時(shí)間處于“情感隔離”狀態(tài),負(fù)性情緒難以排解,內(nèi)心的寂寞、壓抑在一天天積累、蔓延。

健康族網(wǎng)專家點(diǎn)評(píng):心理危機(jī),可以指心理狀態(tài)的嚴(yán)重失調(diào),心理矛盾激烈沖突難以解決,也可以指精神面臨崩潰或精神失常,還可以指發(fā)生心理障礙。當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)心理危機(jī)時(shí),當(dāng)事人可能及時(shí)察覺(jué),也有可能“木知木覺(jué)”。一個(gè)自以為遵守某種習(xí)慣了的行為模式的人,也有可能潛在著心理危機(jī)。染有嚴(yán)重不良癮癖的人,常常潛伏著心理危機(jī)。

(責(zé)任編輯:楊帆)

(責(zé)任編輯:zxwq)

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