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你又發(fā)火了?或者情緒低落到為一點小事就痛哭流涕?即使你有意識地控制,可對自己有點無能為力。盡管你知道這其實并不是自己的錯,都是...
你又發(fā)火了?或者情緒低落到為一點小事就痛哭流涕?即使你有意識地控制,可對自己有點無能為力。盡管你知道這其實并不是自己的錯,都是體內(nèi)荷爾蒙惹的禍,但這些荷爾蒙到底是如何呈周期性變化的呢?你或許并不清楚。或者你可能僅僅意識到了體內(nèi)激素水平變化對情緒的影響,但卻搞不懂為什么有時候你看起來會嫵媚異常,嬌羞可人,有時候卻冷若冰霜,寧愿獨處?實際上,你身體中荷爾蒙的周期性變化影響了你,讓我們仔細解讀這個周期,預見性地安排生活。月經(jīng)周期數(shù)字檔案:一個女人平均一生會有400次月經(jīng)月經(jīng)周期平均長達29.5天,但是21到35天都是正常的一次正常月經(jīng)的時間為2-8天不等隨著年齡的增長,女性的經(jīng)期會變短,大多數(shù)35歲左右的女性的周期是28天
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