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解析:年輕女性為什么沒有欲望

發(fā)布時間: 2016-11-28 10:17:09      來源:女性健康網(wǎng)

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連著兩三個星期加班后,你常感到情緒抑郁嗎?早上一到辦公室就莫名出現(xiàn)耳鳴目眩嗎?坐了不到兩個小時就腰部酸痛嗎?晚上丈夫提出性要求,但你卻經(jīng)常感到

連著兩三個星期加班后,你常感到情緒抑郁嗎?早上一到辦公室就莫名出現(xiàn)耳鳴目眩嗎?坐了不到兩個小時就腰部酸痛嗎?晚上丈夫提出性要求,但你卻經(jīng)常感到疲憊不堪,沒有什么欲望嗎?

今年30剛出頭的小玲最近就遇到了這些問題。到醫(yī)院一檢查,醫(yī)生說她“腎虧”了。小玲不敢相信:“腎虧不是中老年疾病嗎,我怎么會腎虧呢?”

的確,腎病原本是中老年人的疾病,但由于現(xiàn)代女性飲食不規(guī)律,營養(yǎng)結構也不夠合理,腎臟容易過熱。另外,長期身處四季不分的恒溫辦公室中,女性體內(nèi)缺氧,腎臟虛弱。再加上她們承受著前所未有的競爭壓力,情緒起伏波動大,免疫力也會受影響。隨著腎氣健康水平不斷下降,女性年紀輕輕就腎臟虛弱、出現(xiàn)炎癥的比例越來越高。

腎虧是個很大的概念,包括腎陰虧和腎陽虧,表現(xiàn)十分復雜。腎陰虧表現(xiàn)為口干咽燥、神煩氣粗、頭暈眼花、月經(jīng)不調(diào)、面色無華等;而腎陽虧多表現(xiàn)為形寒肢冷、宮寒不孕等。這兩種“腎虧”還有些共性,例如腰膝酸軟不適、耳鳴、性功能異常。

中醫(yī)學對腎虧的治療,有滋陰補腎和攝納收斂之分,前者用藥有熟地、阿膠、鱉甲、知母、黃柏等,后者有山茱萸、烏梅、肉豆蔻、白果、蛤蚧等,向醫(yī)生咨詢后才能用藥。

通過日常調(diào)理預防腎虧也很重要。女性朋友要在少吃高脂肪、高膽固醇食物的基礎上,每天攝取一定的蛋白質(zhì),如骨頭湯等。切忌暴飲暴食和過度節(jié)食。

平時要防止過度勞累,最好每晚10點鐘睡覺,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣。同時加強內(nèi)心修養(yǎng),防止情緒變化激烈。另外,最好每年做一次體檢,包括心電圖及有關腎臟的其他檢查,以便早發(fā)現(xiàn)早治療。

(責任編輯:zxwq)

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