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女性須知：正確的乳房按摩方法

發(fā)布時間： 2016-11-30 09:24:13      來源：女性健康網(wǎng)
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乳房按摩不僅能夠促進乳房的發(fā)育，而且還能夠預(yù)防乳腺疾病，所以女性朋友應(yīng)該掌握正確的乳房按摩方法。那么正確的乳房按摩方法有哪些呢?我

乳房按摩不僅能夠促進乳房的發(fā)育，而且還能夠預(yù)防乳腺疾病，所以女性朋友應(yīng)該掌握正確的乳房按摩方法。那么正確的乳房按摩方法有哪些呢?我們一起來看看吧。

正確的乳房按摩方法一：

1.正確的乳房按摩方法：先在乳房上涂上按摩霜。

2.正確的乳房按摩方法：順著乳腺組織，用手由下往上，由外往內(nèi)將乳房往上提升。

3.正確的乳房按摩方法：再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。

正確的乳房按摩方法二：

1.正確的乳房按摩方法：沐浴時利用花灑，將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。

2.正確的乳房按摩方法：洗完后，趁著身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部。

3.正確的乳房按摩方法：在乳房周圍，以畫小圓方式做螺旋按摩。每個動作重復(fù)10次。

健康族網(wǎng)小編溫馨提示：女性的乳房是非常脆弱的，所以女性朋友一定要學(xué)會一些乳房按摩方法，更好的保護乳房的健康。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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