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豐滿的胸部一直以來都是女性的追求,那么女性要想讓胸部更豐胸,就必須要掌握一些乳房按摩方法。今天健康族網(wǎng)小編就來給大家介紹一些乳房按
豐滿的胸部一直以來都是女性的追求,那么女性要想讓胸部更豐胸,就必須要掌握一些乳房按摩方法。今天健康族網(wǎng)小編就來給大家介紹一些乳房按摩方法,讓你的胸部更豐滿。
1.乳房按摩有直推乳房:先用右手掌面在左側(cè)乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次后,換左手按摩右乳房20~50次。2.乳房按摩有側(cè)推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側(cè)乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反復(fù)20~50次后,換右手按摩左乳房20~50次。3.乳房按摩有熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2~3個月,可使乳房隆起2~3厘米。4.乳房按摩有體育鍛煉:鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發(fā)達(dá),促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢,經(jīng)常保持挺胸收腹,以利乳房發(fā)育,參加游泳運動特別有助于雙乳健美。健康族網(wǎng)小編溫馨提示:按摩時可以讓胸部變得更豐滿的,但是必須是正確的乳房按摩方法,才能起到這樣的作用喔。 (責(zé)任編輯:zxwq)