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過(guò)度節(jié)食是影響月經(jīng)推遲的原因

發(fā)布時(shí)間: 2016-12-01 09:13:41      來(lái)源:女性健康網(wǎng)

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例假期不穩(wěn)定是一件很令女性感到頭疼的問(wèn)題,她們常常會(huì)遇到例假延后的現(xiàn)象。那么月經(jīng)推遲是什么原因呢?專家指出,女性老是為了減肥而采取

例假期不穩(wěn)定是一件很令女性感到頭疼的問(wèn)題,她們常常會(huì)遇到例假延后的現(xiàn)象。那么月經(jīng)推遲是什么原因呢?專家指出,女性老是為了減肥而采取節(jié)食的方法,過(guò)度節(jié)食容易導(dǎo)致月經(jīng)延后,所以過(guò)度節(jié)食是影響月經(jīng)推遲的原因。

女性月經(jīng)周期一般為28~30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍,周期長(zhǎng)短因人而異。但是如果超出7天后還沒(méi)有來(lái)月經(jīng),即為月經(jīng)推遲。

有關(guān)專家研究表明,少女的脂肪至少占體重的17%,方可發(fā)生月經(jīng)初潮,體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%,才能維持正常的月經(jīng)周期。過(guò)度節(jié)食,由于機(jī)體能量攝入不足,造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經(jīng)來(lái)潮,甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng),因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節(jié)食。

專家提示:如果僅偶爾1—2次月經(jīng)延期,且無(wú)其他伴隨癥狀,則不屬于月經(jīng)病范疇。當(dāng)月經(jīng)周期間隔長(zhǎng)達(dá)35天以上者稱月經(jīng)稀發(fā),停經(jīng)超過(guò)3個(gè)月經(jīng)周期稱為閉經(jīng)。因閉經(jīng)后不排卵,還可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、子宮內(nèi)膜增生等問(wèn)題,必須引起重視。應(yīng)該立即到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查。

那么月經(jīng)推遲多少天是正常的?

月經(jīng)推遲一周左右,屬于正常情況。如果你有性生活,并且采取安全套避孕,未出現(xiàn)破裂、溢液等情況,懷孕的可能性不大。早孕試紙的自測(cè)率較低,建議嚴(yán)密觀察,月經(jīng)期延長(zhǎng)10天以上,可到醫(yī)院進(jìn)行血HCG或B超檢查,是否懷孕。

月經(jīng)自出血第1天為月經(jīng)周期的開(kāi)始,兩次月經(jīng)的第1天之間間隔為1個(gè)月經(jīng)周期,一般為28—30天,月經(jīng)推遲7天左右算正常的月經(jīng)周期。正常的月經(jīng)持續(xù)為3—7天。

健康族網(wǎng)小編碎碎念:月經(jīng)推遲看似是小事,但是危害卻很大,甚至?xí)?duì)女性的生育造成影響,所以大家要引起重視。另外,小編向大家推薦“月經(jīng)經(jīng)常推遲怎么辦”。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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