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女性月經(jīng)量多怎么辦才好？

發(fā)布時間： 2016-12-01 09:13:43      來源：女性健康網(wǎng)
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女性月經(jīng)量多怎么辦才好？出現(xiàn)了這種現(xiàn)象的女性并不少，很多時候都只不知道該怎么辦的。月經(jīng)量多的現(xiàn)象較常見，如果沒有好的方法調(diào)理的話，對女

女性月經(jīng)量多怎么辦才好？出現(xiàn)了這種現(xiàn)象的女性并不少，很多時候都只不知道該怎么辦的。月經(jīng)量多的現(xiàn)象較常見，如果沒有好的方法調(diào)理的話，對女性的健康傷害是非常大的。小編這就來告訴你月經(jīng)量多怎么辦好啦。

調(diào)情志要保持心情舒暢，避免憂思郁怒，損傷肝脾，或七情過極，五志化火，擾及沖任而為月經(jīng)疾病。

適寒溫要根據(jù)氣候環(huán)境變化，適當增減衣被，不要過冷過涼，以免招致外邪，損傷血氣，引起月經(jīng)疾病。

適勞逸要積極從事勞動（體力和腦力勞動），但不宜過度勞累和劇烈運動，過則易傷脾氣，可導致統(tǒng)攝失職或生化不足而引起的月經(jīng)疾病。

節(jié)飲食要注意飲食應定時定量，不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經(jīng)不調(diào)。

節(jié)育和節(jié)欲要重視節(jié)制生育和節(jié)欲防病，避免生育（含人流）過多過頻及經(jīng)期、產(chǎn)后交合，否則損傷沖任、精血、腎氣，導致月經(jīng)疾病。上述各項在平時應多加注意，在經(jīng)期、產(chǎn)后更要重視，既可減少或防止本病的發(fā)生。

相信很多女性都出現(xiàn)過月經(jīng)量多的癥狀，但是都不知道月經(jīng)量多怎么辦才好，有了這些方法，這種現(xiàn)象就能得到有效的改善了。更多調(diào)理的方法，大家可以看看：月經(jīng)量多怎么調(diào)理？

（責任編輯：zxwq）

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