一些人以為腎虛只有男性才有，其實(shí)女性也可能存在腎虛問題。很多女性會(huì)出現(xiàn)尿頻尿急、手腳冰冷、腰酸腿軟等不適，其實(shí)這些都是女人腎虛的表現(xiàn)。那么女性腎虛究竟有哪些癥狀呢？下面就讓專家給我們具體總結(jié)一下，幫助女性更清楚的認(rèn)識(shí)腎虛吧！
1、脫發(fā)白發(fā)
腎精虧虛導(dǎo)致氣血不足，內(nèi)分泌失調(diào)、免疫功能下降，提前衰老，大量脫發(fā)，并出現(xiàn)白發(fā)。
2、失眠
腎陰虛則虛火內(nèi)擾，讓人煩躁；心腎不交則導(dǎo)致失眠、健忘。緊張的情緒、房事過度，或者食用大量溫燥食物之后，都可能出現(xiàn)腎陰虛。
3、眼瞼浮腫
早晨起來之后，眼睛干澀，不要以為只是在電腦之前工作太久的緣故，特別是當(dāng)你的下眼瞼同樣也出現(xiàn)浮腫的時(shí)候，你要小心了，因?yàn)檫@也很可能是腎虛給你的信號(hào)，腎主水，腎虛則水液代謝不利，水道不通，流溢肌膚，發(fā)生水腫，以眼臉部最為明顯。
4、無故變胖
食量沒有變大，生活也沒有什么不同，可體重卻不斷攀升。即使每天照常運(yùn)動(dòng)，也看不出什么效果。雖然很多人并不會(huì)想到肥胖和腎虛會(huì)有什么關(guān)聯(lián)，但事實(shí)上卻是，腎虛的發(fā)胖的原因之一。
5、更年期提前
潮熱、盜汗、月經(jīng)失調(diào)、情緒波動(dòng)大等等更年期現(xiàn)象居然提前找上了門，這時(shí)你應(yīng)當(dāng)去檢查一下腎臟了。
6、怕冷還容易拉肚子
別人覺得合適的溫度你卻總覺得冷，你和你的同事就空調(diào)的溫度上總不能達(dá)成一致，或者你穿的衣服總是比別人多，而且常常一受涼就會(huì)拉肚子，中醫(yī)認(rèn)為這些都是腎陽虛的緣故。
7、性欲冷談
30多歲是女性的壯年，這時(shí)的性生活本該是最和諧最頻繁的，但你卻興致缺缺，也可能是腎虛在搗鬼。
8、總想尿尿
通常女性尿頻一個(gè)最明顯的特征就是“量少次多”。專家認(rèn)為，當(dāng)身體素質(zhì)下降時(shí)，腎氣出現(xiàn)虛虧，膀胱會(huì)表現(xiàn)出氣化無力，膀胱平滑肌的肌纖維張力就會(huì)出現(xiàn)下降，使得膀胱的伸縮性降低，腎關(guān)不固，就像大門關(guān)不嚴(yán)，所以會(huì)出現(xiàn)尿頻和尿失禁現(xiàn)象。
如果你出現(xiàn)了上面這些癥狀，那么千萬不要大意，可能存在腎虛問題，一定要及時(shí)調(diào)理。女人在生活中常常會(huì)忽視對(duì)個(gè)人健康的關(guān)注，有個(gè)小毛病也都是硬扛著，不愿意接受治療，這種做法是錯(cuò)誤的。希望女性能夠重視腎虛的調(diào)理，平時(shí)養(yǎng)成好習(xí)慣，飲食要規(guī)律！
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