很多女人都有體寒的癥狀,平時手腳冰冷,不容易暖和起來。為什么女人容易體寒呢?因為她們不愛運動,出汗少,導致身體血液循環(huán)不暢,所以很容易體寒。那么如何判斷一個女人是否體寒呢?小編提醒大家,可以從一些癥狀入手哦,讓我們一起來看看體寒的癥狀表現(xiàn)吧!
1、手腳冰冷
身體有寒癥的女人,在正常氣溫下也會出現(xiàn)打冷顫,畏寒的情況。而且長時間的手腳冰涼,及時穿了很厚的衣服也無法提高身體溫度。
2、性致不高
身體有寒癥的女人,對于房事是比較排斥的,也就是我們常說的性冷淡。因為體寒導致她們的體內(nèi)雌激素分泌不足,抑或是卵巢已經(jīng)早衰。
3、月經(jīng)不調(diào)
都是姨媽期是檢驗女人身體健康的一大工具,那么身體有寒癥的女人,常常有月經(jīng)不調(diào)的困擾。而且血量不固定,時多時少,還有極易出現(xiàn)血塊。
如果你有上面這些癥狀的話,那么說明你可能體寒,一定要注意改善,平時要注意護理。建議女性朋友們可以多做運動,尤其是那些辦公室工作者,更要經(jīng)常動起來,促進身體血液循環(huán),這樣才能緩解體寒問題,早日恢復健康。