如何判斷排卵期 要留心身體上的這些變化

成年女性在每個(gè)月都會(huì)有排卵期，如果能夠把握住排卵期的確定時(shí)間，那么可以幫助受孕或者避孕。如何掌握排卵期呢？一般情況下，在排卵期來臨時(shí)，女性身體上會(huì)出現(xiàn)一些變化，只要留心觀察，是可以準(zhǔn)確做出判斷的。小編提醒女性朋友要關(guān)注個(gè)人在排卵期的這些變化！

1、聲調(diào)更細(xì)更高

女性接近排卵期，聲音會(huì)變尖細(xì)。在排卵前和排卵期間，女性音調(diào)慢慢達(dá)到最高。但目前造成這種現(xiàn)象的原因還有待考究。

2、性欲高漲

女性在排卵期食欲會(huì)下降但是性欲卻會(huì)意外的高漲。首先如果有孕育計(jì)劃的話，心理上會(huì)對性生活表現(xiàn)出強(qiáng)烈的渴望，此時(shí)的性需求也是最高的，因?yàn)橛兄释茉械男睦硇枨?。另一方面，排卵期，女性自身身體會(huì)散發(fā)出希望懷孕的生理性信號(hào)，是人體的本能反應(yīng)之一。

3、對男性更有吸引力

女性在排卵期間，會(huì)散發(fā)出更加迷人的氣息，往往也會(huì)令男性更加著迷。將排卵期女性的T恤交給男性，會(huì)讓男性體內(nèi)的睪丸激素含量增高，說明在女性排卵期，會(huì)對男性更有吸引力。

4、更有創(chuàng)造性

女性在排卵期的幾天里大腦最活躍。這是因?yàn)殡S著體內(nèi)雌激素水平的升高，人的認(rèn)知能力也隨著升高。職場女性還可以把重要的會(huì)議和談判都安排在這段時(shí)間進(jìn)行，工作效率會(huì)更高。

5、嫉妒心更強(qiáng)

女性在生理期12-21天內(nèi)（排卵期），對于其他女性的認(rèn)可及接受程度會(huì)更加低，隨著排卵期的結(jié)束這種挑剔心理會(huì)漸漸退去，之后對其他女性的評價(jià)也會(huì)轉(zhuǎn)為正面、客觀。

6、排卵出血

排卵期陰道有時(shí)會(huì)出現(xiàn)輕微出血現(xiàn)象，大多為正常的生理現(xiàn)象。這是因?yàn)榕怕哑冢墒斓穆雅萜屏雅怕?，女性體內(nèi)雌激素會(huì)出現(xiàn)短暫的急劇下降，雌激素?zé)o法維持正常的子宮內(nèi)膜生長，從而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜表層脫落，發(fā)生突破性出血，表現(xiàn)為白帶略帶紅色，或者有規(guī)律性的陰道出血。但排卵期出現(xiàn)多數(shù)會(huì)持續(xù)兩三天后自行消失，一般無需處理。

7、白帶增多

白帶多為無色無味的粘液，主要是起到濕潤陰道、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用。排卵期的女性白帶會(huì)明顯的增多，呈稀薄乳白色，若用手紙擦?xí)r會(huì)發(fā)現(xiàn)雞蛋清樣條狀黏液。這是因?yàn)榕怕哑冢瑢m頸在雌、孕激素作用下，宮頸口開張并且會(huì)分泌大量粘液，如蛋清樣，粘稠度最小，排卵結(jié)束后，粘液會(huì)迅速減少，變稠。

8、食欲下降

研究表明女性在排卵期的飯量是一個(gè)月經(jīng)周期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結(jié)果——排卵期的雌性動(dòng)物會(huì)將更多的注意力放在尋找異性上，而不是尋找食物。

到了排卵期，女性身體上多多少少都會(huì)出現(xiàn)一些不適，也會(huì)產(chǎn)生一些變化，只要留心觀察，就不難判斷出排卵期，從而做出避孕或者備孕措施。排卵期也要注意護(hù)理，多休息，不要過度勞累，在性生活中要做好保護(hù)措施，注意個(gè)人衛(wèi)生，防止感染！