為什么會月經(jīng)不調(diào) 月經(jīng)不調(diào)該怎么調(diào)理

 月經(jīng)不調(diào)是一種很常見的女性疾病，很多的女生都會有這方面的問題，需要及時的調(diào)理過來，不然的話會影響身體健康，導(dǎo)致頭痛、閉經(jīng)、不孕等問題出現(xiàn)，后果還是很嚴重的，所以需要重視。那是什么原因引起的月經(jīng)不調(diào)呢？有月經(jīng)不調(diào)問題該怎么調(diào)理才好呢？一起來看看。

引起月經(jīng)不調(diào)的一些主要原因有哪些？

1、卵巢發(fā)育引起

育齡期女性月經(jīng)不調(diào)一般多是因為卵巢黃體功能不好，常表現(xiàn)為有周期，但是周期縮短，或者月經(jīng)出血比較多。

2、精神飲食和藥物因素

情緒、精神創(chuàng)傷、過度緊張、環(huán)境及氣候驟變、性生活的頻繁還有營養(yǎng)不良的飲食又或者某些藥物及疾病就是常見月經(jīng)不調(diào)的病因。

3、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起

主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病，這是常見的引起月經(jīng)不調(diào)的原因。

4、肥胖引起

女性長期肥胖的結(jié)果將導(dǎo)致機體內(nèi)分泌與新陳代謝失常而引起月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、功能性子宮出血，同樣屬于引起月經(jīng)不調(diào)的原因。

5、不良生活習(xí)慣引起

女性如果飲食不規(guī)律，過度節(jié)食造成機體能量攝入不足，進而造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

月經(jīng)不調(diào)的有效調(diào)理方法有哪些？

一、中醫(yī)調(diào)理月經(jīng)不調(diào)：

1、中藥調(diào)理法：女性月經(jīng)不調(diào)可采用一些中藥來調(diào)理，有不少中藥都有調(diào)經(jīng)的作用，如丁香、千金拔、麥冬、阿膠、烏蛇、紅花、桃仁、路路通、生薏仁、紅藤等，這些傳統(tǒng)的中藥配伍使用的話，可以起到通經(jīng)活絡(luò)、祛瘀活血，清利濕熱，補氣養(yǎng)血的效果，不過具體如何來配伍，要根據(jù)個人癥候來選擇，可在醫(yī)生辯證下來選擇藥方。

2、中成藥：不少中成藥對月經(jīng)不調(diào)有很好的療效，而且服用方便，如加味逍遙丸、烏雞白鳳丸、花紅片、七制香附丸、康婦炎膠囊等，當(dāng)然了，不同的中成藥其功效不一樣，也是需根據(jù)個人月經(jīng)不調(diào)的具體癥狀來選擇的。

二、食療調(diào)理月經(jīng)不調(diào)：

1、歸地?zé)蛉猓貉蛉?，?dāng)歸、生地，干姜，醬油、鹽、白糖、黃酒，各適量，先把羊肉洗凈、切塊，和當(dāng)歸、生地和干姜及醬油、鹽及清水等一起入砂鍋內(nèi)，開火燒至肉爛即可食用，有溫中補虛，益氣補血的作用，對于氣虛所致月經(jīng)量多，色淡質(zhì)虛等月經(jīng)不調(diào)者適宜。

2、烏雞湯：烏雞一只 ，當(dāng)歸、黃芪、茯苓，鹽，各適量，先把烏雞清理好后把當(dāng)歸、黃芪、茯苓放到雞腹內(nèi)用線縫合，再放砂鍋內(nèi)煮熟后去掉藥渣加鹽鹽食肉喝湯即可，可在經(jīng)前每天服一劑，連服三到五次，有健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血的作用，對于氣血不足而致的月經(jīng)過少，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花等癥有效。

以上就是為大家介紹的為什么會月經(jīng)不調(diào)以及月經(jīng)不調(diào)該怎么調(diào)理的相關(guān)內(nèi)容了，希望對大家有所幫助?？偠灾?，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)要及時的進行調(diào)理，調(diào)理可以使用中醫(yī)方法，也可以使用食療方法，都能取得很好的效果，不過在調(diào)理期間應(yīng)該注意情緒的控制，不要太過焦慮、著急，要保持心情愉快，這樣才能防止內(nèi)分泌紊亂。