三天不排便是病嗎？有些人可能天生腸子長(zhǎng)！

小黎今年15歲了，從小到大經(jīng)常三五天才排一次便，家人都認(rèn)為她是便秘。但除了排便間隔時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)外，也沒有其他不適，所以大家都沒有上心。

近段時(shí)間，小黎媽媽看到不少報(bào)道說長(zhǎng)期便秘會(huì)誘發(fā)腸癌，出于擔(dān)心，就帶著小黎去了醫(yī)院檢查。

經(jīng)過臨床經(jīng)驗(yàn)、影像學(xué)等一系列輔助檢查后，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)小黎并不是簡(jiǎn)單便秘，也不是什么嚴(yán)重腸道疾病， 只是天生腸道比正常人長(zhǎng)，所以排泄物需要耗費(fèi)更多時(shí)間才能排出體外。

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三五天不排便，不一定是便秘？

經(jīng)常性便秘會(huì)危及健康，也會(huì)給我們的生活工作帶來不少的困擾。很多人跟小黎的家人一樣，認(rèn)為只要幾天沒有排便，那就是便秘了。

但其實(shí)，三五天不排便還可以由多種原因?qū)е隆?/p>

首先，可能是生理因素導(dǎo)致的。像小黎天生腸道比正常人長(zhǎng)，排泄需要的時(shí)間就會(huì)變多；又或者是患者一段時(shí)間的食物攝取量減少，機(jī)體產(chǎn)生的食物殘?jiān)矔?huì)相應(yīng)變少，容易降低對(duì)消化系統(tǒng)的刺激，也會(huì)出現(xiàn)三五天沒排大便的情況。

以上情況如無伴隨其他不適癥狀，患者無需過于擔(dān)心。

其次，可由病理性因素引起。例如：腸道內(nèi)存在異物、腸扭轉(zhuǎn)等因素可能會(huì)導(dǎo)致腸道的內(nèi)容物排出發(fā)生障礙，從而誘發(fā)腸梗阻。

腸梗阻的臨床癥狀包括： 嘔吐、腹痛、停止排氣以及停止排便等，嚴(yán)重可危及生命。

因此，如果三五天都不排便且伴隨嘔吐腹痛等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查是否腸梗阻。

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怎么才算便秘？

三五天不排便不能跟便秘直接劃等號(hào)，那么，日常我們可以怎么判斷自己是不是便秘呢？

臨床上，評(píng)估便秘的癥狀有以下幾點(diǎn)，若包含兩項(xiàng)或以上，則可判斷為便秘。不確定自己是否是便秘的可以對(duì)照看看自己符合幾項(xiàng)：

1.每周自發(fā)排便少于三次；

2.25%以上的排便感到很費(fèi)勁；

3.25%以上的排便為干糞球或硬結(jié)便塊；

4.25%以上的排便有排不盡的感覺；

5.25%以上的排便出現(xiàn)肛門直腸的堵塞感；

6.25%以上的排便需要手法等外力輔助。

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大便的這些異常也要警惕！

醫(yī)生提示，日常生活中除了便秘，便便的這些異常需要高度警惕，它們可能在提示你的身體存在腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

1.大便里有血：如果血呈較鮮紅的顏色，覆蓋在便便表面，不跟大便混合，通常是痔瘡或肛裂引起的。但如果血與大便混合，呈較暗紅的顏色，就要更加重視了。

血液可能來自腸道的深部，因?yàn)槟c道腫瘤表面滿布血管，便便在通過的時(shí)候，容易引起血管破裂，導(dǎo)致便血的發(fā)生。

2.大便形狀變化：正常的便便往往呈香蕉狀的，如果便便長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)像鉛筆那么細(xì)長(zhǎng)，或者有凹槽，可能是直腸癌的表現(xiàn)，因?yàn)槟[瘤的存在會(huì)使腸道變窄、讓通過的便便發(fā)生形狀變化。

3.大便有時(shí)很干、有時(shí)很稀：如果腸道有腫瘤，會(huì)產(chǎn)生刺激，讓腸道運(yùn)轉(zhuǎn)異常，出現(xiàn)時(shí)而便秘、糞塊干結(jié)，時(shí)而腹瀉、便便稀爛的情況。

所以，一旦發(fā)現(xiàn)這種便秘和腹瀉反復(fù)交替的問題，應(yīng)該盡早到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

4.排便突然不規(guī)律：正常成人的每天排便次數(shù)是1~2次，少數(shù)人隔天1次。如果你的大便次數(shù)突然發(fā)生明顯改變，過多或者過少，而且情況隨時(shí)間推移持續(xù)加重，也有可能是腸癌的早期表現(xiàn)。

此外，對(duì)于有腸癌家族史、年齡在45歲以上或曾經(jīng)有過慢性腸道疾病的人群來說，除了要時(shí)刻關(guān)注排便變化，建議還應(yīng)定期安排體檢篩查。