身體時不時的出現(xiàn)虛汗,對于老人身體肯定是有問題的。如果在安靜狀態(tài)下,全身或身體的某一部分出汗較多,這種不正常的出汗現(xiàn)象被稱為出虛汗。生活中,很多人都會發(fā)生這種現(xiàn)象,特別是老年人。那么,為什么老年人會出虛汗呢?應(yīng)該如何應(yīng)對呢?
老年人出虛汗的原因是什么
1、原發(fā)性多汗癥
有的人愛出汗,系植物神經(jīng)中樞調(diào)節(jié)障礙所致,這種人常在手足心、腋窩、面部對稱性多汗。每當(dāng)情緒激動時,或是環(huán)境溫度升高時,或是活動后,常常出汗增多,有的甚至大汗淋漓。
2、繼發(fā)性多汗
多汗系某種疾病引起,如結(jié)核病常有夜間盜汗。亦見于神經(jīng)系統(tǒng)疾病,如腦炎、脊髓空洞癥、格林--巴利綜合征,雷諾氏病等。在檢查中,若發(fā)現(xiàn)原發(fā)病,應(yīng)積極治療。
3、味覺性局部多汗
有的人在吃某些辛辣性食物時,引起額部、鼻尖部及顳部汗液冒出。此癥多與延腦發(fā)汗中樞有關(guān)。如果屬于對稱性部位多汗,系先天性;若多汗只限于局部,常常是面神經(jīng)麻痹后恢復(fù)期。
老人出虛汗的藥方
1、玉屏風(fēng)散
藥材:黃芪20克,炒白術(shù)15克,防風(fēng)15克。
做法:熬水內(nèi)服,每天1副,連續(xù)7-10副可以痊愈?;蛘叽虺缮?藥店里加工),服用時開水沖服,一天兩次,早晚各一次,每次3克。
2、民間止汗方
做法:用太子參8-10克,紅棗6顆,加一大碗水煮開后小火煎10分鐘,飲用,每天一次。
老年人出虛汗的食療方
1、山藥薏苡仁龍眼粥
原料:生山藥100克,生薏苡仁100克,龍眼肉15克,粳米100克。
制法:生山藥去皮、搗碎。生薏苡仁和粳米一同煮成粥,然后往粥里加入生山藥碎以及龍眼肉,再加熱把食材煮熟即可。
功效:此食療具有健脾益氣、補心補脾的作用。若在月經(jīng)期吃的話,更可以盡快恢復(fù)缺損的氣血。
2、十全藥材燉排骨
原料:當(dāng)歸10克、黑棗10粒、川芎10克、熟地10克、白術(shù)10克、黨參10克、桂枝3克、白芍15克、茯苓10克、灸甘草6克、黃芪15克、杜仲2片、枸杞15克、調(diào)味料鹽少許。
制法:將十全大補的藥材加20杯水熬成約剩10杯分量的藥汁后,撈起藥材,留取湯汁備用;排骨用熱水燙洗凈后,放入鍋中,加入預(yù)備好的生藥湯汁及米酒,再燉煮約1小時,起鍋之后,再加鹽。
3、黨參烏雞湯
原料:干黨參10克,母烏雞半只,干山藥10克,沙參10克,干香菇3,大棗2枚,生姜少許。
制作方法:烏雞先在沸水中焯去血沫,與上述其他原料文火燉2小時即可。每周食用1~2次。
功效:這道藥膳可以補氣固表,同時補中和胃,對于氣虛者有一定的斂汗作用,對于產(chǎn)后虛胖多汗的婦女以及體弱的老人尤其適用。