天氣的情況大家都是知道的，一到秋冬的時候，大家是比較容易感冒的，這樣對于大家的生活和工作都會有一定的影響。那么，對于這個問題大家應(yīng)該注意預(yù)防，保暖是很關(guān)鍵的。今天就讓小編和大家說說相關(guān)的問題，看看哪些地方是不能受涼的，對于大家的身體會有怎樣的損害呢？
天氣漸涼身體這些地方凍不得
1、腳
腳是人體各個部位中離心臟最遠(yuǎn)的地方，因此，血液流經(jīng)的路程也最長，而腳又匯集了全身的諸多經(jīng)脈，所以人們常說“腳冷，則冷全身”。足部寒冷，機(jī)體抵抗力就會下降，病邪就有可能乘虛而入。所以秋季睡前泡泡腳是個非常好的選擇。
2、頭
入秋后外出的時候最好戴帽子，洗頭時用水要比平時熱一點(diǎn)，額頭上出汗水時不能見風(fēng)。這是因?yàn)轭^作為人體“諸陽之會”，是全身陽氣最旺盛的部位之一。受寒，體內(nèi)陽氣會散失大部。
患有心腦血管病的人、四肢血管病的人，以及四肢不溫的人和易感風(fēng)寒的人，尤其要在這方面提高警惕。
3、頸部
在秋天，隨著溫度下降，人們會穿著高領(lǐng)的衣服，把脖子遮蓋住，這樣的目的，主要是為了保護(hù)好脖子，要知道脖子要是受到?jīng)鲲L(fēng)，往往會生病。
4、肚臍
中醫(yī)稱肚臍為神闕穴，溫暖這個穴位可以鼓舞機(jī)體陽氣，特別是一些脾胃虛弱，怕冷、易腹瀉的人，要特別注意這個部位的保暖，還可以采取經(jīng)常在肚臍熱敷的方法，驅(qū)寒助陽。
以上就是相關(guān)的介紹，相信大家都有了一定的認(rèn)識和了解。這些自己可以判斷的方法對于大家來說，都是很有幫助的，只要大家在日常生活中注意相關(guān)的防護(hù)措施，對于大家的身體健康都是很重要的，今天就和大家介紹到這里，希望可以幫助大家更多的問題。
皖公網(wǎng)安備34019202000476號
