人們在冬季寒冷的時候,晚上都喜歡用熱水泡腳,泡腳的好處非常的多,御寒是最基本的好處,這一點大家都知道,不過大家可能不知道在泡腳水里面放一些中藥,可以有效的治療不同的疾病,今天咱們來看看哪些中藥包可以放到水里泡腳,不同中藥泡腳治療不同疾病。
泡腳中藥包:
1、緩解腰痛、腎虛
需要的材料:肉桂、吳茱萸、生姜、蔥頭以及花椒。
先將上述的那些中藥都用紗布袋包起來,然后再鍋內(nèi)燉煮大約十分鐘之后,待水溫大約放涼到可以泡腳的時候,就可以拿去進行泡腳啦,這個方子對于那些腎虛而引起腰痛,膝軟無力的人群來說有特別好的緩解效果。每天堅持泡腳,腰痛和腎虛的毛病將得到緩解。
2、緩解失眠
材料:吳茱萸和米醋。
先將吳茱萸放入鍋內(nèi)加水煎汁,然后再去渣留汁之后加入適量的溫水。在水內(nèi)去加入米醋,然后就可以泡腳了。建議每次泡腳半個小時,這樣對于失眠是有很好的緩解效果的哦。最好是在晚上睡前的1個小時去進行泡腳,每天泡一次。
3、緩解神經(jīng)衰弱
材料:夜交藤。
先將中藥放入鍋內(nèi)煎汁,然后去掉殘渣?;烊霚厮畠?nèi)即可進行泡腳了,這個對于日常有神經(jīng)衰弱的患者來說有特別好的改善效果,建議是要堅持進行泡腳的哦,每天都要泡一次。堅持一段時間你會發(fā)現(xiàn)癥狀改善了不少。
4、緩解腳氣。
材料:白醋。
治療腳氣的最好方法就是使用白醋泡腳了,因為腳氣上的真菌在酸性環(huán)境在是沒法生存的。而白醋正好就是酸性的,用白醋泡腳會讓患者的整個腳都變成酸性環(huán)境,這樣一來就可以殺死腳上的真菌了,但是也需要注意要堅持哦。就算是腳氣快痊愈了,也要多泡幾次,鞏固下治療效果。
中藥泡腳好處多,人們在日常泡腳的時候,如果有需要的話不妨試試中藥泡腳養(yǎng)生,針對不同的身體不適,可以采用不同的中藥包泡腳,堅持使用有效的治療身體疾病,當(dāng)然大家如果身體有不適的話,還是要積極的先去醫(yī)院治療,中藥泡腳是輔助治療的好方法。