豐胸的方法有很多，但是大多數(shù)保守豐胸的方法，比如通過(guò)食療豐胸、按摩豐胸等，聽(tīng)起來(lái)雖然是那么回事，但是做起來(lái)以后會(huì)發(fā)現(xiàn)很長(zhǎng)一段時(shí)間是沒(méi)有什么效果的。女性在青春期發(fā)育期間，如果胸部比較扁平的話(huà)，就需要適當(dāng)?shù)牟扇∝S胸的方法。那么，中醫(yī)方法是怎樣的呢？
中醫(yī)食療法
女孩子處于青春期的時(shí)候，在飲食上有針對(duì)性的吃一點(diǎn)豐胸的食物，可以達(dá)到不錯(cuò)的豐胸效果。青春期少女可多吃一些富含維生素E、B族維生素、蛋白質(zhì)以及能促進(jìn)性激素分泌的食物，從而達(dá)到乳房健美的目的。老中醫(yī)開(kāi)出的青春期少女豐胸方法食療方為：羊肝燜黃鱔、菊蛋。
中醫(yī)調(diào)節(jié)作息法
現(xiàn)在很多孩子由于學(xué)習(xí)或者是個(gè)人生活習(xí)慣所致，都習(xí)慣于晚睡，其實(shí)晚睡對(duì)身體發(fā)育影響是很大的。很多青春期少女豐胸方法用了很多，可是不見(jiàn)效果，那就要試試調(diào)節(jié)作息了。盡量在10點(diǎn)之前睡覺(jué)，因?yàn)?-11點(diǎn)是腎的養(yǎng)護(hù)時(shí)間，這段時(shí)間的睡眠，對(duì)青春期少女豐胸方法發(fā)揮作用起到很大幫助。
中醫(yī)按摩手法
按摩是常見(jiàn)的豐胸方法，中醫(yī)主張的按摩手法，關(guān)鍵是要找準(zhǔn)穴位。比如檀中穴，它是在我們兩個(gè)乳頭的中間。在這個(gè)位置你可以用大拇指來(lái)壓制，如果說(shuō)你會(huì)感覺(jué)到很疼痛的話(huà)呢，你就用食指輕輕的柔。這樣大概堅(jiān)持九秒鐘左右，然后放松，這樣大概重復(fù)二十多次。然后壓下去的這里九道大概差不多三公分。
注意女性在選擇胸罩的時(shí)候，如果選擇到適合自己的胸罩，也可以讓自己的豐胸看上去更豐滿(mǎn)。在選擇胸罩時(shí)，可考慮小一號(hào)的，小一號(hào)并不是真的選購(gòu)小一些的胸罩，而是在型號(hào)上選擇略小一些的，如果你平時(shí)穿全杯型的，實(shí)際上你穿3/4杯型就可以了;而無(wú)論你選擇什么型號(hào)的，都應(yīng)先試一下。確實(shí)感覺(jué)舒適后再買(mǎi)。
現(xiàn)在很多女性選擇整形的方法豐胸，目前比較火爆的自體脂肪豐胸，雖然豐胸的效果不錯(cuò)，但是畢竟也是一項(xiàng)手術(shù)，手術(shù)的費(fèi)用比較昂貴，而且也有一定的保持時(shí)間。如果對(duì)自己胸平特備介意的話(huà)，可以選擇中醫(yī)介紹的幾種豐胸方法，可以讓你的胸部快速的挺起來(lái)。
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