哺乳是一項需要學(xué)習(xí)的技巧,就好像學(xué)習(xí)騎自行車或?qū)W習(xí)駕駛汽車一樣。只不過對某些母親和嬰兒可能學(xué)得快一些,而其他的母親與嬰兒可能慢一些而已。那些較快掌握這種技巧的母親常常發(fā)現(xiàn)這只需要耐心和毅力。
最初兩天
如果沒有什么特殊情況(例如急癥剖宮產(chǎn)),通常鼓勵產(chǎn)婦分娩后盡快地給新生兒喂奶。多數(shù)嬰兒生后即可毫無困難地很快找到母親的乳頭并幸福的吸吮乳汁,但也有的嬰兒則不然,例如難產(chǎn)兒或早產(chǎn)兒。如果遇到這種情況,應(yīng)輕輕地?fù)崦?,親近他直到他能夠吃奶。
最初,新生兒兩次哺乳的間隔達(dá)6~8小時是常見的,這是因為在最初1~2天,嬰兒需要的奶量較少,因此不必?fù)?dān)心。
乳汁的產(chǎn)生
了解乳汁的產(chǎn)生過程對順利的哺育嬰兒是有幫助的。每一個乳房都是由15~20個被稱為乳腺葉的部分組成的,每個乳腺葉又可分為幾個乳腺小葉,乳腺小葉含有腺泡,串葡萄狀的細(xì)胞,這些細(xì)胞是產(chǎn)生和儲存乳汁的地方。乳汁從腺泡進(jìn)入輸乳管。輸乳管在乳暈(乳頭周圍顏色較深的區(qū)域)下面擴(kuò)張形成輸乳管竇,乳汁通過乳頭上的15~20個小孔流出。
當(dāng)嬰兒吸吮乳頭時,分布在乳頭和乳暈的神經(jīng)末梢受到刺激,并將這種刺激傳送到腦,使其分泌兩種激素:催產(chǎn)素和催乳素。催產(chǎn)素引起乳汁流動,這個過程稱為排乳反射。催乳素可刺激乳汁的產(chǎn)生,使乳汁根據(jù)需要而產(chǎn)生,也就是說吸出的乳汁越多,乳汁產(chǎn)生的也就越多。
排乳反射
當(dāng)催產(chǎn)素進(jìn)入乳房的血管時,可引起腺泡的收縮,擠壓乳汁進(jìn)入輸乳管和輸乳管竇,然后經(jīng)乳頭流出。
某些有這種排乳反射經(jīng)歷的婦女感覺乳房有一種強(qiáng)烈的針刺樣的感覺,他們的乳汁排出呈噴射狀,而另一些婦女則僅有種麻酥酥或暖呼呼的感覺,他們的乳汁呈滴狀流出。這種排乳反射也可由嬰兒的啼哭或性交引起。也有的婦女排乳時根本沒有什么感覺。
如果到了喂奶的時間或聽到嬰兒啼哭的時候,發(fā)現(xiàn)乳頭有乳汁溢出,可以在乳罩的內(nèi)面加一個乳墊。當(dāng)不準(zhǔn)備給嬰兒喂奶而乳頭有乳汁溢出的話,可以用手掌后部或前臂緊緊地按住乳頭以減少乳汁的流出。
乳汁的變化
在哺乳過程中和哺乳幾周后,乳汁的營養(yǎng)成分是不斷變化的,這樣,至少在嬰兒頭4~6個月內(nèi)可保證母親的乳汁內(nèi)含有嬰兒所需要的各種營養(yǎng)成分。
初乳
新生兒第一次從母親的乳房吸食的乳汁稱為初乳,這是在懷孕后期由于雌激素和孕激素的作用而產(chǎn)生的。這種乳汁營養(yǎng)豐富,呈金黃色,可分泌2~3天。這種乳汁的量雖少,但對嬰兒卻是一種極有價值的食物。它比普通的乳汁具有更豐富的蛋白質(zhì),并含有嬰兒最初幾天所需的各種礦物質(zhì)、脂肪和維生素。初乳內(nèi)的抗體也很豐富,可使嬰兒抵御各種感染,并幫助嬰兒建立起強(qiáng)有力的免疫系統(tǒng)。初乳也有緩瀉劑的作用,可清除嬰兒腸內(nèi)的胎糞(第一次褐綠色的大便〕。即使以后不準(zhǔn)備長時間的哺乳,但在最初幾天給嬰兒吃這種初乳還是非常值得的。
過渡乳和成熟乳
2~3天后,初乳逐漸變?yōu)檫^渡乳,這個階段產(chǎn)婦可能有乳房漲滿的感覺,無論是否給嬰兒哺乳,都可能有一種‘乳汁到來’的感覺。和初乳相比,過渡乳稀而白,是初乳和成熟乳的混合物。
2~3周后,過渡乳開始變?yōu)槌墒烊?。成熟乳起初為水樣,幾乎呈藍(lán)色,隨著脂肪含量的增加逐漸變?yōu)榘咨?/p>
前乳和后乳
成熟乳這種顏色的變化反映了這樣一個事實(shí):成熟乳有兩種類型,即前乳和后乳。前乳是當(dāng)開始給孩子哺乳的時候產(chǎn)生的,較稀薄,因為它含有較少的熱量和脂肪,可以在嬰兒剛開始吃奶時就能解渴。
隨著嬰兒繼續(xù)吃奶,排乳反射促進(jìn)后乳排出。后乳含有豐富的脂肪,能量和營養(yǎng)。雖然它比前乳少,但正是后乳滿足了嬰兒生長所需要的能量。每天后乳排出的時間變化很大,有時需要半分鐘,有時則可能需要數(shù)分鐘。當(dāng)讓嬰兒吸另一個乳房前一定要他把第一個乳房內(nèi)的乳汁吸盡,以確保嬰兒能得到足夠的后乳。
保證充足的乳汁供給
乳汁是通過催乳素的作用產(chǎn)生的,而催乳素的產(chǎn)生有賴于嬰兒的嘴與母親乳頭的接觸,因此,每當(dāng)嬰兒感到饑餓或產(chǎn)婦乳房感到漲滿時,就要哺育嬰兒,這樣就會產(chǎn)生足量的嬰兒所需要的乳汁。
有的婦女擔(dān)心不能產(chǎn)生足量的乳汁,試圖通過限制嬰兒的吃奶時間來增加乳汁的分泌,然而,這樣做的結(jié)果適得其反。如果擔(dān)心嬰兒喂完奶后不久又感到饑餓,解決的辦法就是更加頻繁地給他哺乳。
(責(zé)任編輯:zxwq)