哺乳期感冒怎么辦 不可隨意用藥

　　哺乳期媽媽感冒，不能耽擱會(huì)影響到寶寶也感冒，不少不能隨便吃藥的，藥物成分會(huì)通過(guò)乳汁影響寶寶，那么哺乳期感冒怎么辦呢?下面小編來(lái)為大家介紹應(yīng)對(duì)哺乳期感冒的辦法，一起看看有哪些辦法吧。

　　1、感覺(jué)到感冒了，在初期的時(shí)候就要采取行動(dòng)，能及時(shí)的遏制感冒的加重。感冒初起，剛感到鼻、喉發(fā)癢的時(shí)候，可以采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增加出汗來(lái)康復(fù)。做下述體操2—3次即能痊愈。方法是：兩腳稍分開(kāi)直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長(zhǎng)舌頭，兩手十指伸直，然后從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，并不斷發(fā)出“噯”聲，反復(fù)2—3次。

　　2、找一個(gè)大口杯，盛半杯50度左右的開(kāi)水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。

　　3、咳嗽者可用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開(kāi)水沖服2—3次即可止咳。

　　4、如果感冒引起咽喉腫痛，可以用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見(jiàn)效。

　　5、經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗能力，預(yù)防感冒的發(fā)生。不僅提高母乳的質(zhì)量，還能減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕等癥狀，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好的效果。

　　6、按摩治療方法：一手扶住前額，另一手用拇指和食指分別置于被摩者的風(fēng)池穴處，揉捏半分鐘。風(fēng)池穴在我們的頸后發(fā)髻的兩邊大筋外側(cè)凹陷處。掐揉合谷穴也能緩解感冒，合谷穴在手背拇指與食指部交接處，肌肉最高點(diǎn)。拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30次，兩手交替，至局部酸脹為佳。

　　以上就是哺乳期感冒應(yīng)對(duì)辦法，如果哺乳期感冒可以采用以上的辦法來(lái)緩解感冒的癥狀，小編提醒哺乳期的媽媽除了要有充分的睡眠和休息外，還要積極的預(yù)防感冒，如果大家還有疑惑，可以關(guān)注久久健康網(wǎng)---母嬰頻道。