疲憊
你會(huì)發(fā)現(xiàn)疲勞無(wú)處不在,讓你時(shí)刻都有應(yīng)該來(lái)點(diǎn)咖啡的感覺(jué)。哪怕起床去一趟衛(wèi)生間,都成為難以達(dá)成的苦差事,至于洗澡,在感覺(jué)身體每個(gè)細(xì)胞都耗盡的時(shí)候,簡(jiǎn)直無(wú)法理解。
脫發(fā)
頭發(fā)在以不同尋常的速度脫落,以及頭發(fā)質(zhì)地也在發(fā)生著改變,可能改變之后看起來(lái)沒(méi)啥變化,但是你能感覺(jué)到它變得更薄了,枕頭上也會(huì)留下掉落的頭發(fā)。
體重增加
這里有個(gè)關(guān)鍵的問(wèn)題,體重的增加很可能是由于不良的飲食習(xí)慣,所以,重點(diǎn)是盡管你已經(jīng)勤奮的鍛煉并控制營(yíng)養(yǎng)的攝入,還是無(wú)法減肥,那么,就可能是甲減的癥狀了。
消化問(wèn)題
便秘和消化不良是消化系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題的兩個(gè)主要標(biāo)志,很少去洗手間,甚至一周大便一次,你可能覺(jué)得這對(duì)你來(lái)說(shuō)很正常,只是覺(jué)得有點(diǎn)脹。
畏寒
總是感覺(jué)冷,即使是在室內(nèi),天氣冷時(shí)更加明顯。如果你有穿襪子睡覺(jué)的習(xí)慣,則不會(huì)發(fā)現(xiàn)自己可能患有甲狀腺功能減退。
判斷甲減 你應(yīng)該做哪些檢查?
甲狀腺疾病的標(biāo)準(zhǔn)檢查,是血液測(cè)試促甲狀腺激素(TSH)。但是權(quán)威專家提醒,還有幾個(gè)問(wèn)題需要考量。
Holtorf說(shuō):“最新研究顯示,甲狀腺功能減退是比之前認(rèn)為的更普遍存在的問(wèn)題,通常的基于TSH的診斷,可能導(dǎo)致50%-80%的患者不會(huì)被診出并獲得治療。”
Holtorf建議,有甲狀腺問(wèn)題癥狀的人,都應(yīng)該進(jìn)行一個(gè)完整的檢查,包括TSH、FT4、FT3、反向FT3和SHBG。
施瓦茨補(bǔ)充說(shuō),“請(qǐng)記住,‘正常范圍’是不準(zhǔn)確的,應(yīng)該將你的癥狀也告知醫(yī)生,以便診斷。”
此外,你還可以在家進(jìn)行DIY篩查。在早晨起床之前,用常規(guī)口腔溫度計(jì)量一次體溫,持續(xù)一周。“如果你的體溫從來(lái)沒(méi)有達(dá)到過(guò)37攝氏度,你也可能患有甲狀腺功能減退,”施瓦茨說(shuō),“這是一個(gè)非常便宜且高度可靠的方法,以幫助你發(fā)現(xiàn)你患有甲減的方法。”