導(dǎo)
讀
胃食管反流病是由于胃內(nèi)容物反流進(jìn)入食管引起的,患者會(huì)出現(xiàn)燒心、胃脹、反酸、打嗝、上腹部或胸骨后疼痛等不適,病癥往往遷延難愈,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。其發(fā)生與人們工作生活壓力大、精神緊張、
胃食管反流病是由于胃內(nèi)容物反流進(jìn)入食管引起的,患者會(huì)出現(xiàn)燒心、胃脹、反酸、打嗝、上腹部或胸骨后疼痛等不適,病癥往往遷延難愈,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。其發(fā)生與人們工作生活壓力大、精神緊張、過(guò)度勞累、生活不規(guī)律等不良生活方式密切相關(guān)。該病在我國(guó)青壯年人群中的發(fā)生率高達(dá)8%。目前尚無(wú)有效根治手段,患者出現(xiàn)不適后,主要靠服用抑酸藥改善癥狀。英國(guó)倫敦皇家醫(yī)學(xué)院完成的一項(xiàng)研究顯示,飯后嚼口香糖能明顯減輕胃食管反流病引起的不適癥狀。這一現(xiàn)象很可能與飯后嚼口香糖,可促進(jìn)唾液分泌,增加吞咽次數(shù),使更多唾液被吞咽后沖掉了進(jìn)入食管的胃液,同時(shí)刺激了食管肌肉收縮,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等有關(guān)。這項(xiàng)研究也為患者提供了一種緩解癥狀的方法,患者不妨一試。但需要注意的是,空腹?fàn)顟B(tài)下不宜過(guò)多嚼口香糖,因?yàn)榭崭箷r(shí)長(zhǎng)時(shí)間咀嚼口香糖,反而會(huì)反射性地分泌胃酸,會(huì)導(dǎo)致惡心、食欲不振、反酸等不適,長(zhǎng)期如此還可能引發(fā)胃潰瘍和胃炎等疾病。保證健康生活方式是防治該病的前提?;颊邞?yīng)調(diào)整并安排好工作和生活,避免過(guò)度緊張、勞累,保證規(guī)律生活,戒煙、戒酒,少吃辛辣刺激性食物和紅薯、韭菜、黏食、油炸食品等刺激胃酸過(guò)多分泌的食物,并加強(qiáng)鍛煉,提高食管和胃腸道運(yùn)動(dòng)功能。
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