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適合懶惰宅男的三大減肥方法揭秘

發(fā)布時間： 2016-07-27 17:30:13      來源：尋醫(yī)問藥
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好身材是吸引美媚利器，總在家里窩著怎么能行，快點打起精神，下面有速效減肥妙招推薦給你，這是你一定不知道的懶方法，雖然方法懶，卻能讓你打起100分精神。在愁身板太弱、女友找不到?看看

好身材是吸引美媚利器，總在家里窩著怎么能行，快點打起精神，下面有速效減肥妙招推薦給你，這是你一定不知道的懶方法，雖然方法懶，卻能讓你打起100分精神。在愁身板太弱、女友找不到?看看這幾個速效減肥妙招，給自己一些激勵和斗志，美好前景在向你招手。

1.想減肥，那就早起曬太陽吧

曬太陽也能減肥?答案是肯定的。人體細(xì)胞中含有一種名為BMAL1”的蛋白質(zhì)，它能與DNA結(jié)合，產(chǎn)生“時間基因”，這可是能控制人體內(nèi)生物鐘的關(guān)鍵因素。

這種蛋白質(zhì)夜間會增加，當(dāng)身體沐浴到早上的陽光時就會減少，如果你早上沒有曬曬太陽，這種在晚上悄悄增加的蛋白質(zhì)就會積聚在你的身體細(xì)胞中，而蛋白質(zhì)可是會轉(zhuǎn)化成脂肪的利器哦。當(dāng)你的生物鐘習(xí)慣了早上賴床，身體也會隨著攜帶了一個儲存脂肪的倉庫，不胖才怪呢!

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 宅男減肥 男性減肥 減肥

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