導(dǎo)
讀
好身材是吸引美媚利器,總在家里窩著怎么能行,快點打起精神,下面有速效減肥妙招推薦給你,這是你一定不知道的懶方法,雖然方法懶,卻能讓你打起100分精神。在愁身板太弱、女友找不到?看看
好身材是吸引美媚利器,總在家里窩著怎么能行,快點打起精神,下面有速效減肥妙招推薦給你,這是你一定不知道的懶方法,雖然方法懶,卻能讓你打起100分精神。在愁身板太弱、女友找不到?看看這幾個速效減肥妙招,給自己一些激勵和斗志,美好前景在向你招手。1.想減肥,那就早起曬太陽吧曬太陽也能減肥?答案是肯定的。人體細(xì)胞中含有一種名為BMAL1”的蛋白質(zhì),它能與DNA結(jié)合,產(chǎn)生“時間基因”,這可是能控制人體內(nèi)生物鐘的關(guān)鍵因素。這種蛋白質(zhì)夜間會增加,當(dāng)身體沐浴到早上的陽光時就會減少,如果你早上沒有曬曬太陽,這種在晚上悄悄增加的蛋白質(zhì)就會積聚在你的身體細(xì)胞中,而蛋白質(zhì)可是會轉(zhuǎn)化成脂肪的利器哦。當(dāng)你的生物鐘習(xí)慣了早上賴床,身體也會隨著攜帶了一個儲存脂肪的倉庫,不胖才怪呢!
(責(zé)任編輯:zxwq)