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喂養(yǎng)寶寶,合理的飲食搭配才重要

發(fā)布時間: 2015-11-19 17:05:44      來源:騰訊育兒

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是否適當,直接影響到寶寶的生長發(fā)育與身體健康。大部分新手爸媽處于新手上路的初級水平,難免會進入喂養(yǎng)誤區(qū)。如果不能及時從喂養(yǎng)誤區(qū)走出來,很可能影響寶寶的健康成長。以下羅列了一些有可能

喂養(yǎng)是否適當,直接影響到寶寶的生長發(fā)育與身體健康。大部分新手爸媽處于新手上路的初級水平,難免會進入喂養(yǎng)誤區(qū)。如果不能及時從喂養(yǎng)誤區(qū)走出來,很可能影響寶寶的健康成長。以下羅列了一些有可能發(fā)生的喂養(yǎng)誤區(qū),請新手爸媽細細斟酌吧!

  誤區(qū)一:母乳看上去稀稀的,沒有奶粉沖出來的牛奶那樣濃,所以放棄母乳喂養(yǎng),以牛奶替代母乳

  母乳喂養(yǎng)對寶寶有很多好處,母乳中含有抵抗多種疾病的抗體,實踐證明用母乳喂養(yǎng)的寶寶少生??;母乳與牛奶相比,所含營養(yǎng)較全面、充分,母乳喂養(yǎng)的寶寶較健康;母乳對于寶寶來說更容易消化吸收,且吸收率最高。

  對媽媽來說,母乳喂養(yǎng)更方便、更省錢,不用消毒,且溫度適宜;母乳喂養(yǎng)的媽媽身體恢復較快,并不易患上乳腺疾病。

  誤區(qū)二:維生素和礦物質(zhì)攝入越多越好

  雖然維生素和礦物質(zhì)對嬰幼兒十分重要,然而也不能給寶寶過量地攝入或濫用,否則會對寶寶身體產(chǎn)生不利影響,造成的危害比如會有維生素a、d中毒、補鈣過量等。

  誤區(qū)三:母乳喂養(yǎng)時間越長越好

  越來越多的媽媽雖然做到了母乳喂養(yǎng),但有些人卻陷入另一個誤區(qū):認為母乳喂養(yǎng)時間越長越好。兒科專家指出,當母乳喂養(yǎng)4-6個月的時候,由于嬰兒生長發(fā)育迅速,母乳中的營養(yǎng)成分已不能滿足其需要。因此,嬰幼兒在6個月后就開始添加輔食很重要。添加換乳期食品不僅可以補充寶寶營養(yǎng),還能讓寶寶學會吞咽、咀嚼,鍛煉胃腸道的消化、吸收能力。如果寶寶甚至一歲還沒有添加任何食品,非常不對。

 

  誤區(qū)四:用鮮奶代替配方奶粉喂養(yǎng)2歲以內(nèi)的寶寶

  對寶寶來說,除母乳外的其他乳汁,如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷,如牛乳蛋白質(zhì)中的酪蛋白太高,不利于寶寶消化;牛乳中蛋白質(zhì)、鈣、鈉、鉀等的高含量與寶寶未成熟的腎臟能力不相適應。因此,2歲以內(nèi)的寶寶最好選用配方奶粉,盡量不用鮮奶。

  誤區(qū)五:選用保健品幫助孩子提高免疫力

  嬰兒出生以后,隨著一天天長大,體內(nèi)由母體傳給的免疫力(即抵抗疾病的能力)逐漸減弱或消失,尤其是在生后6個月到3歲這段時間。

  有些家長認為為孩子選用保健品也是幫助孩子提高免疫力的好辦法,事實上,目前市場上流行的保健品中還沒有專門提高免疫力的,很多宣稱以提高免疫力為主要功效的保健品,其實并沒有臨床和理論上的科學根據(jù),選擇保健品其實不如改善孩子的飲食結(jié)構(gòu)。

  在目前市場上眾多進口、國產(chǎn)嬰幼兒奶粉中,專家發(fā)現(xiàn):南山新推出的南山倍益幼兒配方奶粉科學配比igg、iga、ige、乳鐵蛋白等多種免疫因子和高品質(zhì)的復合益生元,實現(xiàn)的“免疫1+1營養(yǎng)組合”

  配方,雙向加倍免疫,幫助寶寶增強體質(zhì),填補了中國嬰幼兒免疫營養(yǎng)的一項空白。研究證明,免疫因子igg、iga、ige、乳鐵蛋白、乳清蛋白等,都是重要的抗體,有助于寶寶提高抵抗力;復合益生元有益腸道健康,能幫助寶寶建立自己的免疫系統(tǒng)。

  誤區(qū)六:對寶寶免疫力的補充是調(diào)理性的

  給寶寶補充免疫力,需要選對時期,而且必須持續(xù),不能輕易中斷。免疫力好,寶寶會很少生病,其他各方面表現(xiàn)都好。寶寶免疫力補充的最佳時期是6個月~3 歲。如果這個時候過于大意,會對寶寶將來的健康造成影響。但如果問題一出現(xiàn),往往就意味著錯過了解決問題的最好時機。因此,需要在寶寶免疫力提升的關(guān)鍵期給予他足夠的免疫營養(yǎng),不要等到寶寶生病后再來干著急。

(責任編輯:zxwq)

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