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香菇雞肉粥的功效和熱量

發(fā)布時(shí)間： 2016-05-20 16:18:00      來源：網(wǎng)絡(luò)
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香菇雞肉一起吃是一種很不錯(cuò)的一種吃法，現(xiàn)在我們就一起來看看這種香菇雞肉粥的功效吧，看看香菇雞肉粥的熱量高不高？香菇雞肉粥的功效和熱量1.雞肉粥的功效1）香菇雞肉粥是一種用雞肉和香菇

香菇雞肉一起吃是一種很不錯(cuò)的一種吃法，現(xiàn)在我們就一起來看看這種香菇雞肉粥的功效吧，看看香菇雞肉粥的熱量高不高？

香菇雞肉粥的功效和熱量

1.雞肉粥的功效

1）香菇雞肉粥是一種用雞肉和香菇再加上大米一起慢慢煲出來的一種粥，吃起來是特別不錯(cuò)的，因?yàn)橄愎诫u肉一起搭配著吃是特別的有營養(yǎng)的，香菇雞肉粥的營養(yǎng)價(jià)值是很高的，香菇雞肉粥中有雞肉，可以提供大量的蛋白質(zhì)，同時(shí)香菇可以增強(qiáng)人體免疫力。

2）香菇雞肉粥是一種特別香也很嫩的一種食物，吃起來口感很好，同果又特別容易讓人體吸收，香菇和雞肉都是一種有高蛋白的食物，可是卻是低脂肪的，還含有很多的氨基酸和多種維生素。

3）香菇雞肉粥有好的補(bǔ)肝腎的作用，也可以健脾胃，對益氣補(bǔ)血特別有好處，同時(shí)也有很好的安神作用，常吃香菇雞肉粥有很好的美容作用，同時(shí)香菇雞肉粥適合各種人群，老人小孩子都是很適合吃的。

2.香菇雞肉粥的熱量

香菇雞肉粥雖然好吃，可是很多人擔(dān)心會(huì)發(fā)胖，香菇雞肉粥的熱量并不是很高，所以說不必?fù)?dān)心會(huì)發(fā)胖。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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