你會泡百合茶嗎 快來看看百合茶的泡制方法

很多人對于百合的認知是一種美麗的觀賞植物，其實大家不知道的是百合的鱗莖可以入藥、可以當做食材供人們食用、還可以制成百合茶泡水喝。不過在日常生活中常見的百合茶有兩種，一種是用百合茶鱗莖制成，一種則是用百合花制成的，這兩種茶在泡制的時候方法是不同的，一起來看看吧。

百合茶怎么泡

1、百合花在泡茶的時候適合單獨沖泡，但需要把采摘以后的新鮮百合花放在通風的地方晾干，等它干燥以后，每次取3~5朵直接放在養(yǎng)生壺或者玻璃杯中用沸水沖泡，泡好以后的茶湯中可以加適量蜂蜜調(diào)味。

2、百合的新鮮林靜在泡茶時，一定要提前用清水把它沖洗干凈，然后晾干表面的水分，再把它放到干凈玻璃杯中加入適量冰糖，隨后沖入沸水沖泡，泡好以后的茶湯可以直接飲用，而最后余下的百合也可以直接吃下去。

百合茶的正確泡法

1、百合忍冬茶

百合茶在泡制的時候可以搭配適量的忍冬花，它的具體配方是干燥百合花二克，忍冬花三克，冰糖適量，把準備好的百合花和忍冬花一起放在杯子中，放入冰糖，用90度左右的開水沖泡，沖水后蓋好杯子，蓋悶泡三分鐘，茶湯取出以后降溫就能飲用。

2、百合人參茶

百合茶在泡制時搭配適量的人參也是他最正確的泡法，這樣能讓它清心潤肺，養(yǎng)心安神的功效更加出色，在需要的時候可以準備百合6克，西洋參一克，枸杞子三克，把這些材料用清水分別洗凈以后放在養(yǎng)生壺中，用沸水沖泡十分鐘以后可以取出茶湯飲用。

3、百合菊花茶

百合茶沖泡的時候加入適量菊花和綠茶以及少量金銀花，也是他的正確沖泡方法，這樣能讓它清熱解毒和利咽明目的功效更加出色，在沖泡的時候需要準備百合5克，綠茶一克，菊花3~5朵，金銀花一克，把所有材料放在一起加入90度以上的開水沖泡，泡好以后的茶湯直接飲用，一次放入的材料可以反復(fù)沖泡五到六次。

以上就是小編為大家整理介紹的關(guān)于百合茶怎么泡和百合茶的正確泡法的相關(guān)內(nèi)容，看到這里相信大家已經(jīng)學會泡制百合茶的方法了吧。大家在平時飲用一些百合茶對身體保健有很多好處，可以提高自身免疫力，輕身健體，還可以緩解衰老美容養(yǎng)顏，所以大家在平時不妨多多飲用一些百合茶吧。